آیا می توانید از زنجبیل در دوران بارداری استفاده کنید؟ چگونه می توان برای سموم و چای غلیظ جوشانده تهیه کرد؟
زنجبیل برای استفاده در مراحل اولیه بارداری ، زمانی که بدن به ویتامین ها و ترکیبات معدنی نیاز دارد ، مجاز است. مواد مغذی از ایجاد سرماخوردگی ، عفونت های ویروسی و باکتریایی جلوگیری کرده و هورمون ها را عادی می کنند.
در مراحل بعدی رشد جنینی ، استفاده از یک محصول گیاهی به دلیل خطر خونریزی ، یبوست و لخته شدن خون ممنوع است.
چرا گفته شده است که ریشه زنجبیل نمی تواند باردار باشد؟
ریشه زنجبیل حاوی تعدادی ویتامین و مواد معدنی است که می تواند واکنش آنافیلاکتیک را تحریک کند:
- رتینول ؛
- گروه ویتامین B؛
- اسیدهای آلی: اسکوربیک ، فولیک ، نیکوتین
- ویتامین K ؛
- اهن؛
- فلز روی؛
- فسفر
- کلسیم
- منیزیم
- بسیاری از اسیدهای آمینه
- هیدروکربن ها
- پروتئین های گیاهی
- روغن ضروری.
ترس در زنان باردار به دلیل این واقعیت است که زنجبیل خون را نازک می کند ، که می تواند منجر به ایجاد خونریزی شود. در شکل خالص ، از سبزیجات ریشه به دلیل فیبر درشت استفاده نمی شود ، که می تواند باعث ایجاد یبوست ، یک واکنش آلرژیک شود.
پاسخ ایمنی منفی ناشی از ترشح هیستامین در پاسخ به افزایش فعالیت پروتئین های گیاهی در پلاسمای خون است.
میتوانم از آن استفاده کنم؟
در مراحل اولیه: در سه ماهه اول بارداری
مهم است که بدانید زنان باردار می توانند در مراحل اولیه از این محصول استفاده کنند یا خیر. در 3 ماه اول رشد جنینی ، بدن زن تا 70 درصد از مواد مغذی را که در بافت چربی ذخیره کرده یا با غذا برای دریافت جنین دریافت می کند ، صرف می کند. در سه ماهه اول ، تخمگذار اندامها و سیستمهای اصلی انجام می شودبنابراین جنین به انرژی زیادی احتیاج دارد.
به دلیل کمبود اجزای تغذیه ای ، یک زن در فعالیت سلولهای غیر ایمنی بدن کاهش می یابد. بدن در صورت آسیب دیدن توسط میکروارگانیسم ها و ویروس های بیماریزا آسیب پذیر می شود ، استرس مداوم دارد.
اسیدهای آلی و ویتامین های موجود در ترکیب ریشه زنجبیل به حل مشکل کمک می کنند: آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند ، از رشد و نمو باکتری ها جلوگیری می کنند و از میکرو فلور روده طبیعی پشتیبانی می کنند. از این ادویه می توان به عنوان تزریق چای استفاده کرد. روغن ضروری مبتنی بر زنجبیل به شما امکان می دهد تورم صورت را برطرف کرده و حالت روحی-روانی را عادی کنید. این ماده از خارج به عنوان لوازم آرایشی استفاده می شود (می توانید جداگانه درباره ماسک صورت با زنجبیل بیاموزید).
با ایجاد سم ، استفاده از ریشه زنجبیل تازه توصیه می شود. کافی است بعد از صبحانه یک تکه کوچک از سبزیجات ریشه زیر زبان قرار دهید. سرگیجه و حالت تهوع را از بین می برد.
در سه ماهه 2 و 3
در سه ماهه دوم بارداری ، استفاده از ریشه زنجبیل مجاز است، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ترکیب محصول به رشد طبیعی جنین کمک می کنند. با این وجود ، محدودیت هایی هنگام وارد کردن محصول به رژیم اصلی وجود دارد.
قبل از استفاده از ادویه ، مشاوره با یک متخصص زنان ، به خصوص در پایان سه ماهه دوم بارداری لازم است. در این دوره ، محصول گیاهی به جنین آسیب نمی رساند ، اما می تواند سلامت زن را بدتر کند.
به دلیل محتوای زیاد فیبر درشت گیاه ، یبوست ایجاد می شود که باعث افزایش تولید گاز در روده فشرده می شود. در نتیجه ، در ناحیه اپی گاستر ، نفخ شکم ، نفخ ، قولنج و درد ایجاد می شود. پروتئین های گیاهی و سایر اجزای فعال زیستی می توانند منجر به واکنش آلرژیک شوند.
در سه ماهه سوم استفاده از ریشه زنجبیل ممنوع است... در مقادیر زیاد ، زنجبیل باعث ضخیم شدن خون می شود که منجر به لخته شدن خون و رگ های واریسی می شود. جوشانده ها و دم کرده ها کاملاً نتیجه عکس دارند. آنها باعث نازک شدن خون می شوند ، که می تواند باعث ایجاد خونریزی داخلی شود.
خطرات احتمالی
به دلیل محتوای زیاد اجزای فعال گیاه ، ریشه زنجبیل می تواند به زن باردار آسیب زیر برساند:
- تحریک پیشرفت یبوست. محصول گیاهی حاوی مقدار زیادی فیبر درشت است که مصرف آن در اواخر بارداری منع مصرف دارد. این محدودیت به دلیل افزایش اندازه جنین است. جنین شروع به فشار دادن اندام های داخلی حفره شکم می کند ، به همین دلیل روده ها دائما در حالت فشرده قرار می گیرند.
تاخیر در حرکت کما نیمه هضم شده در امتداد دستگاه گوارش ایجاد می شود. فیبر درشت در هیدروکلریک اسید هضم نمی شود ، بنابراین در صورت مصرف زیاد زنجبیل ، یبوست ایجاد می شود.
- آلرژی ایجاد کنید پروتئین های گیاهی در ترکیب محصول ، اسیدهای آلی و فلاونوئیدها در هنگام مصرف توسط یک زن بسیار فعال هستند.
در طول دوره تحمل کودک ، پس زمینه هورمونی ناپایدار است ، بنابراین ممکن است واکنش ناکافی سیستم ایمنی بدن ایجاد شود. در پاسخ به مصرف اجزای فعال بیولوژیکی در جریان خون ، آلرژی ایجاد می شود که همراه با ترشح هیستامین از ماست سل ها ، بثورات پوستی ، خارش و پرخونی است.
- شرایط کلی را بدتر کنید. هنگامی که به مقدار زیاد مصرف می شود ، ادویه باعث اختلالات متابولیکی و متابولیکی آب الکترولیت می شود. نتیجه این امر ضعف عضلانی ، سردرد و سرگیجه است.
با سو abuse استفاده از ریشه زنجبیل ، لخته های خون مشاهده می شود. زنان باردار اغلب به دلیل افزایش بار ناشی از افزایش اندازه جنین ، دچار تورم در پاها می شوند. از طریق بافت های ملتهب ، صعود خون وریدی به ریه ها دشوارتر است. خطر ابتلا به این بیماری وجود دارد:
- واریس اندام تحتانی ؛
- ترومبوفلبیت ؛
- ترومبوز
سود
ریشه زنجبیل و داروهای درمانی بر اساس آن فواید زیر را برای بدن به همراه دارد:
- از پیشرفت بیماری های عفونی و التهابی جلوگیری می کند.
- آنتی اکسیدان ها در ترکیب محصول باعث تقویت ساختار مو ، لایه های ناخن و بهبود وضعیت پوست می شوند.
- تسهیل تصویر بالینی سمیت ، ویتامین ها روحیه را افزایش می دهند ، سطح هورمونی را تثبیت می کنند.
- میکروسیرکولاسیون را در بافت های نرم بهبود می بخشد ، در نتیجه خطر ترومبوز را کاهش می دهد.
- کلسیم موجود در ریشه مینای دندان را تقویت می کند.
- متابولیسم داخل سلولی بهبود می یابد.
- تعادل اسید و باز در بدن تثبیت می شود.
چه وقت زنان باردار به طور قطع نباید این محصول را بخورند؟
استفاده از ریشه زنجبیل در شرایط آسیب شناختی زیر کاملاً ممنوع است:
- خطر بالای سقط جنین و زایمان زودرس ؛
- بیماری هیپرتونیک ؛
- بیماری های پوستی: پسوریازیس ، اگزمای خشک و مرطوب ؛
- ورم کلیه
- ورم معده بیش از حد ، زخم معده ، التهاب روده.
- خطر بالای ایجاد خونریزی داخلی یا لخته شدن خون.
- درجه حرارت بالا در برابر پس زمینه بیماری های عفونی و التهابی ؛
- افزایش تن رحم ، سطح پایین پروژسترون ؛
- عدم تحمل فردی به محصول.
قرار دادن زنجبیل در رژیم غذایی زنانی که در 3 ماه آخر بارداری دچار ژستوز شده اند ممنوع است ، زیرا خطر ابتلا به فشار خون بالا وجود دارد. استفاده از ادویه جات می تواند منجر به ایجاد عوارض شود: سقط جنین ، از دست دادن هوشیاری.
طرز تهیه و نوشیدن نوشیدنی های زنجبیل: دستورالعمل های گام به گام
از سمیت
برای درمان سمیت ، باید جوشانده مواد زیر را تهیه کنید:
- 2 قاشق غذاخوری من ریشه زنجبیل رنده شده تازه؛
- 1000 میلی لیتر آب گرم ؛
- 2 قاشق غذاخوری عسل؛
- سیب ترش و شیرین؛
- نصف لیمو ؛
- توت گل رز
- سیب را به قطعات کوچک برش دهید ، با زنجبیل مخلوط کنید.
- عسل ، چای را به توده حاصل اضافه کرده و آب لیمو را فشار دهید. به دلخواه می توانید گل رز را اضافه کنید. تمام مواد با آب جوش ریخته ، روی حرارت کم قرار داده و به مدت 30 دقیقه پخته می شوند.
- بعد از این مدت ، آبگوشت فیلتر شده و خنک می شود.
بعد از صبحانه بنوشید تا حالت تهوع هر روز ، 100-150 میلی لیتر از بین برود. حداکثر مدت زمان درمان 2 هفته است.
چای تقویت کننده
در زیر نحوه تهیه یک نوشیدنی زنجبیل با لیمو و عسل آورده شده است ، اینکه آیا یک زن باردار می تواند آن را چند بار در روز بنوشد ، به عنوان مثال برای سرماخوردگی. برای تهیه محصول به موارد زیر احتیاج دارید:
- 300 گرم ریشه زنجبیل ؛
- 100 گرم مرکبات: لیمو یا پرتقال ؛
- 150 میلی لیتر عسل گرم شده
- 2 ساعت چای سیاه.
- ریشه زنجبیل پوست گرفته و سپس در مخلوط کن آسیاب می شود.
- مرکبات را به صورت مثلثی برش داده و با سبزیجات ریشه و عسل گرم مخلوط می کنند.
قطعه کار به عنوان جوشکاری استفاده می شود. در 1 خیابان به معنای 500 میلی لیتر آب جوش است. بعد از دم کردن ، چای بعد از هر وعده غذایی 3-4 بار در روز ، 250 میلی لیتر نوشیدنی می شود. برای تقویت عمومی بدن ، استفاده از محصول ظرف یک ماه توصیه می شود.
ریشه زنجبیل فقط در سه ماهه اول بارداری مجاز است مصرف شود ، در مقادیر محدود مجاز است در نیمه اول سه ماهه دوم مصرف شود. دوز روزانه محصول ریشه نباید بیش از 30-50 گرم باشد. در غیر این صورت ، این امکان وجود دارد:
- ایجاد یبوست ؛
- افزایش گاز؛
- نفخ شکم
پروتئین های گیاهی و فلاونوئیدها می توانند باعث ایجاد آلرژی شوند.