خواص مفید و موارد منع مصرف تربچه سیاه. توصیه های عملی برای استفاده از سبزیجات

تربچه سیاه به دلیل اثر درمانی و وجود مواد مفید در ترکیبات آن مشهور است. مدت هاست که از آن برای سرماخوردگی استفاده می شود و اکنون بسیاری از مردم یک دستورالعمل ساده را به خاطر می آورند. نوشیدنی های دارویی با آب این سبزیجات تزریق می شوند ، که به درمان سرفه ، هپاتیت مزمن ، سیروز کبدی کمک می کنند.

این مقاله به طور مفصل نحوه مفید و مضر این سبزی را شرح می دهد. و اینکه چگونه برای بهبود داخلی و خارجی استفاده می شود.

ترکیب شیمیایی در هر 100 گرم ، از جمله کالری

در اینجا جدولی وجود دارد که ترکیب شیمیایی را نشان می دهد ، شامل اطلاعاتی درباره میزان کالری تربچه سیاه.

ویتامین ها	مواد مغذی درشت	عناصر کمیاب	KBZHU
رتینول (ویتامین A) (3 میکروگرم)	پتاسیم (280.0-1199.0 میلی گرم)	آلومینیوم (286.9 میکروگرم)	پروتئین ها - 1.9 گرم
تیامین (ویتامین B1) (0.03 میلی گرم)	کلسیم (27.0-479.0 میلی گرم)	بور (28.1 میکروگرم)	چربی ها - 0.2 گرم
ریبوفلاوین (ویتامین B2) (0.03 میلی گرم)	سیلیکون (41.0 میلی گرم)	وانادیوم (47.1 میکروگرم)	کربوهیدرات - 6.7 گرم
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) (0.18 میلی گرم)	منیزیم (22.0 میلی گرم)	آهن (0.39-1.29 میلی گرم)	مقدار کل کالری - 34.5 کیلوکالری
پیریدوکسین (ویتامین B6) (0.06 میلی گرم)	سدیم (13.0 میلی گرم)	ید (0.6-1.8 میکروگرم)
اسید اسکوربیک (ویتامین C) (29 میلی گرم)	گوگرد (31.0-424.0 میلی گرم)	کبالت (3.9 میکروگرم)
توکوفرول (ویتامین E) (0.1 میلی گرم)	فسفر (26.0 میلی گرم)	لیتیوم (15.5 میکروگرم)
نیاسین (ویتامین B3) (0.3 میلی گرم)	کلر (238.0 میلی گرم)	منگنز (33.0-150.0 میکروگرم)
مس (30.0-99.0 میکروگرم)
مولیبدن (15 میکروگرم)
نیکل (1.0-5.0 میکروگرم)
روبیدیوم (110-150 میکروگرم)
سلنیوم (0.1 میکروگرم)
فلوراید (6 میکروگرم)
کروم (1.0 میکروگرم)
روی (270-410 میکروگرم)

برای دریافت ویتامین C روزانه ، 150 گرم تربچه سیاه کافی است.

خواص دارویی و فواید سلامتی

فرزندان

1. برای کودکان ، آب تربچه یک عامل سرفه موثر است.
2. و هنگامی که آب و عسل را مخلوط می کنید ، نوشیدنی دریافت می کنید که دارای خاصیت ضد عفونی کننده است.
3. اما ، لازم به یادآوری است که تربچه تند روده و مخاط معده را تحریک می کند.

در کودکان ، این سبزی به سادگی هضم نمی شود. بنابراین خوردن تربچه سیاه برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. این ماده حاوی مواد بسیاری است که می تواند به بدن نابالغ آسیب برساند. بعد از سه سالگی کودک ، می توانید با چند قطره آب ، آبجو را شروع کنید. مقدار سبزیجات مصرفی را به تدریج افزایش دهید.

زنان

1. عناصر خرد و کلان موجود در تربچه سیاه به جنس جوان کمک می کند تا از درد در دوران قاعدگی خلاص شود و چرخه را هماهنگ کند.
2. و به دلیل مواد مغذی به التهاب مثانه و سایر بیماریهای دستگاه ادراری تناسلی کمک می کند.
3. تربچه در دوران بارداری نباید مصرف شود. اجزای موجود در آن به گردش خون قوی کمک می کنند.
4. بعد از تولد کودک ، یک سبزیجات باید زودتر از شش ماه بعد وارد رژیم غذایی شود.
5. و هنگام شیردهی بهتر است آن را کاملا کنار بگذارید. وجود یک سبزی در شیر باعث ایجاد قولنج در کودک می شود.

چگونه برای مردان مفید است؟

1. برای بدن مرد ، این سبزی یک "مبارز" فعال در برابر سکته و حملات قلبی در سنین پایین است.
2. و اجزای مفید موجود در تربچه سیاه عامل عملکرد دستگاه ادراری تناسلی هستند و از بروز تومورهای پروستات جلوگیری می کنند.
3. برای یک بزرگسال ، تربچه سیاه به میزان متوسط ​​به عادی سازی سیستم هضم کمک می کند:
   • مواد مضر را از بدن خارج می کند.
   • میکرو فلور روده را بازیابی می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد.
4. همچنین تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارد ، زیرا دارای اثر سفید کنندگی است.
5. به خلاص شدن از شر گندم کمک می کند.
6. هست یک:
   • خلط کننده گیاهی؛
   • ادرار آور و بی حس کننده.

مصرف تربچه سیاه به مقدار زیاد می تواند به سلامت انسان آسیب برساند.

مضر و موارد منع مصرف

در نگاه اول ، یک سبزی بی ضرر می تواند به بدن انسان آسیب جدی برساند. استفاده بیش از حد از تربچه سیاه ممکن است بیماری های معده ، کبد و کلیه را تشدید کند. موارد منع مصرف تربچه سیاه:

• بارداری؛
• دچار حمله قلبی شد.
• ورم معده و زخم معده ؛
• بیماری های کلیه و کبد.
• پانکراتیت و انتروکولیت
• لوزالمعده بیمار
• آلرژی

عواقب استفاده

اگر موارد منع مصرف وجود داشته باشد خطر استفاده از تربچه سیاه چیست؟

• ممکن است باعث زایمان زودرس یا سقط جنین در زنان باردار شود.
• در افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش (دستگاه گوارش) ، تشدید ممکن است ، در برخی موارد ، نتیجه کشنده امکان پذیر است.
• در صورت وجود آلرژی ، پیش بینی نتیجه غیرممکن است ، اما تشدید آلرژی تضمین می شود.
• حمله قلبی اخیر ممکن است عود کند.

استفاده از هر محصول در صورت وجود موارد منع مصرف ، وضعیت را بدتر می کند.

چگونه می توان برای درمان و در زیبایی شناسی اقدام کرد؟

به دلیل خواص درمانی آن تربچه به طور گسترده ای در طب عامیانه استفاده می شود، به منظور استفاده مفید از آن ، باید بدانید که این سبزیجات چه درمانی را التیام می بخشد.

درمان با داروهای قومی اصلی نیست! حتما با پزشک خود مشورت کنید!

تربچه برای بیماری های زیر استفاده می شود.

• از سینوزیت و آبریزش بینی... آب تربچه. 4-6 قطره دو بار در روز به هر سوراخ بینی بچکانید.
• در برابر سرفه (به طور خلاصه). تربچه سیاه و عسل.
  1. قسمت بالایی تربچه را بریده و تفاله آن را بردارید.
  2. عسل را داخل سبزی ریخته و روی آن را برای مدت 2-4 ساعت بپوشانید.

  1 قاشق غذاخوری 5-6 بار در روز مصرف کنید.

• برای مو... آب تربچه.
  1. آب را از سبزیجات فشرده کنید ، به پوست سر بمالید ، سر خود را به مدت 2 ساعت با یک حوله گرم بپیچید.
  2. آب موهای خود را با آب گرم بشویید.
• برای کبد... آب تربچه و آب (حجم 30٪). دوره درمان 5 هفته است. در 1 هفته - 1 قاشق غذاخوری آب 3 بار در روز. در 2 هفته - 2 قاشق غذاخوری 3 بار در روز. و بنابراین تا 5 هفته ، به اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آب ادامه دهید. فراموش نکنید که آب را با آب رقیق کنید تا مواد موجود در آن به معده آسیب نرساند.
• برای سرماخوردگی
  1. تفاله تربچه را فشار دهید تا تمام آب آن برود.
  2. سپس با پارچه نازک یا گاز بپیچید و به سینه یا پشت وصل کنید ، روی آن را با حوله بپوشانید و بگذارید بماند.

  به محض شروع به سوختن پوست باید کمپرس را بردارید.

• از بواسیر. خوردن تربچه از یبوست که عامل اصلی بواسیر است جلوگیری می کند. استفاده خارجی: برای از بین بردن التهاب و ناراحتی ، سبزی را خرد کرده و مقعد را با گل مایع حاصل آغشته کنید.
• از گرفتگی صدا. دستور العمل همان سرماخوردگی - تربچه با عسل است. نصف قاشق چای خوری 4-5 بار در روز بنوشید.
• با کولسیستیت... تربچه و عسل (یا شکر). و همچنین با سرماخوردگی:
  1. عسل را بریزید (یا شکر بریزید) اما باید 3 روز اصرار کنید.
  2. نیم ساعت قبل از غذا ، 50 میلی لیتر (شات) آب دم کرده بنوشید.
• از فشار خون بالا آب تربچه ، هویج ، ترب کوهی و چغندر ، لیمو.
  1. همه آبها را یکبار یک قاشق غذاخوری مخلوط کرده و با آب یک لیمو رقیق کنید.
  2. هم بزنید و 1 قاشق غذاخوری در روز سه بار با معده خالی میل کنید.

در صورت عدم استفاده از این سبزی چه چیزی جایگزین شود؟

اگر تربچه سیاه می خواهید ، اما به هر دلیلی نمی توانید ، می توانید تربچه سبز یا سفید ، تربچه را جایگزین کنید.

هنگام استفاده از تربچه سیاه ، نکته اصلی رعایت دوز مصرفی است.، سپس بدن می گوید متشکرم بیهوده نیست که به او "ملکه سبزیجات" ملقب شده اند. تربچه را می توانید در باغچه خود پرورش دهید و یا در قفسه های فروشگاه پیدا کنید. این شامل بسیاری از ویتامین های مفید است که به بهبود کل بدن کمک می کند.

ما به شما پیشنهاد می کنیم ویدیویی در مورد مزایای ترب سیاه و ویژگی های استفاده از آن تماشا کنید:

ویدئو را تماشا کنید: هرگز برگ تربچه را دور نریزید (سپتامبر 2024).