چرا زنجبیل برای زنان خوب یا بد است؟ استفاده از ریشه تازه یا ترشی یا ادویه خشک
زنجبیل غذایی محبوب است که به عنوان چاشنی ، دارو و طعم دهنده استفاده می شود. پزشکان از آن برای درمان بیماری های ویروسی از اوایل قرن 2 استفاده کردند. قبل از میلاد مسیح.
این گیاه برای زنانی که می خواهند جوانی و زیبایی خود را برای مدت طولانی حفظ کنند ، محصولی غیر قابل تعویض است. فواید ریشه زنجبیل چیست و آیا موارد منع مصرف و همچنین نحوه تهیه و استفاده از زنجبیل وجود دارد - ادامه مطلب.
فواید و مضرات ریشه زنجبیل چیست و آیا موارد منع مصرفی وجود دارد؟
از این گیاه در آشپزی ، دارو و آرایشی استفاده می شود. این محصول حاوی مواد غیر قابل تعویض برای بدن زن است:
- پتاسیم
- اهن؛
- منگنز
- کروم
- کلسیم
- فسفر
ما ترکیب زنجبیل را با جزئیات بیشتری در مقاله جداگانه ای در نظر می گیریم.
ترشی چه فایده ای دارد؟
زنجبیل سرشار از مولتی ویتامین است:
- برای مشکلات گوارشی موثر است.
- در برابر سرماخوردگی ، بیماری دریا کمک می کند.
- عملکرد کبد را بازیابی می کند.
- میل جنسی را افزایش می دهد؛
- سرباره ها را از بین می برد.
ما در مورد فواید زنجبیل ، اینکه چگونه بر کبد ، کلیه ها و سایر اندام ها تأثیر می گذارد صحبت می کنیم.
خواص مفید تازه است
این گیاه اشتها را تحریک می کند ، تأثیر مفیدی در کار دستگاه گوارش دارد. ریشه با:
- ARVI
- گلو درد؛
- سرفه کردن
این محصول برای افرادی که از بیماری های ریوی رنج می برند مفید است. مصرف منظم غذا تأثیر مفیدی بر سلامتی دارد:
- سموم از بین می روند
- ایمنی افزایش می یابد
- گردش خون بهبود می یابد.
- متابولیسم تسریع می شود.
خشک شده
- زنجبیل تند در رژیم های غذایی ، لوازم آرایشی استفاده می شود.
- استفاده از محصول به خلاص شدن از شر کمک می کند:
- نفخ شکم؛
- قولنج روده ؛
- آلرژی
- درماتیت
- آسم؛
- روماتیسم
- آرتروز.
- حمام با افزودن پودر باعث کاهش تنش عضلانی و درد مفاصل می شود.
گیاه به شکل خشک در ترکیبات لوازم آرایشی اثر جوان سازی می بخشد.
چه تاثیری روی چای دارد؟
- نوشیدنی زنجبیل سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.
- مواد فعال روند تقسیم سلول های سرطانی را کند می کنند.
- این محصول به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند ، اثر جوان سازی و بازسازی روی پوست دارد.
- چای زنجبیل یک درمان موثر در برابر سرماخوردگی است.
این محصول برای موارد منع مصرف:
- زخم
- افزایش اسیدیته معده ؛
- فشار خون بالا (بخوانید چگونه زنجبیل دقیقاً روی فشار خون تأثیر می گذارد)
- دچار سکته مغزی یا حمله قلبی شد.
- پانکراتیت
- عدم تحمل فردی
در پاسخ به این س askedال که آیا خوردن ریشه برای خانم های باردار و شیرده امکان پذیر است ، پزشکان توصیه می کنند چاشنی را در اواخر بارداری و همچنین در دوران شیردهی کنار بگذارند.
برای کدام بیماری ارزش دارد که زنجبیل را ترک کنید و در چه مواردی می تواند خطرناک باشد ، ما در یک مقاله جداگانه توضیح می دهیم ، و جزئیات بیشتر در مورد اینکه چه کسی می تواند و چه کسی نمی تواند زنجبیل را بخواند ، اینجا بخوانید.
ویژگی های تأثیر بر سلامت نمایندگان زن در سن 55 سالگی و بالاتر
این گیاه در دوره های آب و هوایی و یائسگی مفید است. مواد مفید به شما کمک می کنند:
- هورمون ها را نرمال کنید
- آرام کردن سیستم عصبی ؛
- سردرد را خنثی کنید.
ریشه گیاه حاوی حداکثر غلظت عناصر غذایی است.
مقدار مصرف روزانه آن در پخت و پز
زنجبیل قدرتمند است و باید با احتیاط مصرف شود. استفاده بیش از حد از چاشنی باعث آلرژی و عواقب ناخوشایند دیگر می شود.
هنجار روزانه محصول 10-13 گرم است (1-3 قاشق غذاخوری)
در صورت مصرف بیش از حد ، پزشکان توصیه می کنند به مدت یک هفته آن را ترک کنند.
دستورالعمل های گام به گام: چگونه می توان برای اهداف دارویی مصرف کرد؟
بعلاوه ، این دقیقاً مرتب شده است که ریشه زنجبیل برای چه چیزی مفید است ، وقتی صحبت از درمان بیماریها می شود و نحوه استفاده صحیح از آن.
زنجبیل به بازیابی عملکرد سیستم گردش خون کمک می کند:
- کلسترول را کاهش می دهد
- گردش خون را تحریک می کند.
- رگ های خونی را تقویت می کند.
این محصول در درمان بیماری های دستگاه ادراری تناسلی و دفع ضروری است.
از ورم مثانه
برای بیماری های کلیوی ، از جوشانده و دم کرده استفاده می شود. برای مقابله با التهاب مثانه از یک دستور کلاسیک استفاده می شود.
عناصر:
- زنجبیل زمینی (1 قاشق غذاخوری. ل.) ؛
- گل های گل ذرت آبی (3 قاشق غذاخوری. ل.).
مواد گیاهی مخلوط می شوند ، 200 میلی لیتر آب جوش ریخته ، می گذارند تا 2 ساعت بپزد ، فیلتر می شود. دوره درمان 7 روز است. ترکیب دارویی نصف لیوان سه بار در روز مصرف می شود.
برای درد قاعدگی
برای بهبود شرایط در روزهای حساس ، کمپرس از زنجبیل خشک ساخته می شود.
پودر با آب یا روغن گرم رقیق می شود ، پارچه در محلول آماده شده غوطه ور می شود و به محل درد وارد می شود.
چای یک داروی موثر برای درد قاعدگی است. عناصر:
- زنجبیل (50 گرم)
- عسل (به مزه)
- لیمو.
- ریشه را مالش دهید ، آن را با آب (0.5 لیتر) پر کنید ، بگذارید تا جوش بیاید.
- در دمای 38-40 درجه سانتیگراد خنک شده ، عسل و آب لیموی تازه فشرده را اضافه کنید
چای را با معده خالی قبل از غذا سه بار در روز می نوشند.
با یائسگی
در زمان یائسگی از زنجبیل به عنوان چاشنی و در چای استفاده می شود. برای خانم های مسن ، پزشک نوشیدن تنتور را توصیه می کند. برای پخت و پز مواد زیر لازم است:
- الکل (1 لیتر) ؛
- زنجبیل تازه (500 گرم).
- ریشه مالیده شده ، با الکل ریخته می شود ، به مدت 3 هفته در یک مکان تاریک باقی می ماند.
- تنتور باید مرتباً تکان داده شود.
- وقتی رنگ قهوه ای روشن می شود ، ترکیب آماده در نظر گرفته می شود. ظرف خارج شده ، فیلتر می شود.
- تنتور بسیار قوی است ، با آب رقیق می شود (1 قاشق چایخوری در هر 1 قاشق غذاخوری مایع).
این دارو دو بار در روز بعد از غذا نوشیدنی می شود.
لاغری
نوشیدن چای زنجبیل هر روز نیم ساعت قبل از غذا به از دست دادن اضافه وزن اضافه می کند.
متخصصان تغذیه چندین گزینه برای تهیه دارویی برای کاهش وزن ارائه می دهند. متخصصان پیشنهاد می کنند یک حبه سیر اضافه کنید ، یا از زنجبیل به عنوان چاشنی استفاده کنید. ظروف سریعتر جذب می شوند ، بدن ویتامین های لازم را دریافت می کند.
یک داروی محبوب ضد چاقی لرزش زنجبیل است. عناصر:
- کفیر کم چرب (1 قاشق غذاخوری).
- ریشه زنجبیل خرد شده (2 قاشق چایخوری) ؛
- دارچین (1 قاشق چایخوری)
- یک فلفل قرمز
همه مواد در مخلوط کن مخلوط می شوند و طبق برنامه نوشیده می شوند: صبح ناشتا ، نیم ساعت قبل از غذا ، 1 ساعت بعد از غذا. دوز روزانه 1 لیتر است.
با ناباروری
زنانی که سعی در بارداری دارند به طور فعال یک محصول دارویی می خورند. این گیاه شامل اجزای زیر است:
- عادی سازی سطح هورمونی ؛
- مقوی رحم ؛
- بازگرداندن چرخه قاعدگی.
مواد لازم برای تهیه نوشیدنی:
- زنجبیل تازه (2 قاشق غذاخوری. ل.) ؛
- برگ تمشک خشک (1 قاشق غذاخوری).
- برگ گزنه (1.5 قاشق غذاخوری. ل.) ؛
- ریشه قاصدک (1 قاشق غذاخوری. ل.) ؛
- ریشه شیرین بیان (1 قاشق غذاخوری. ل.) ؛
- علف comfrey (1.5 قاشق غذاخوری).
- گیاهان مخلوط شده و با آب جوش ریخته می شوند (3 قاشق غذاخوری. لیتر مخلوط خشک در هر 1 لیتر آب).
- این محصول یک شب مانده است ، صبح فیلتر می شود ، عسل به مزه اضافه می شود.
- نوشیدنی با آب رقیق می شود ، به جای چای می نوشند.
کاربرد در لوازم آرایشی و بهداشتی: چگونه می توان محصولات را تهیه و استفاده کرد؟
این محصول یک آنتی اکسیدان طبیعی است ، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. این به طور فعال در صنعت لوازم آرایشی استفاده می شود.
برای مو
زنجبیل به سبوره کمک می کند ، فولیکول های مو را تقویت می کند ، گردش خون را بهبود می بخشد و با پوست سر چرب مقابله می کند.
مواد لازم برای ماسک سفت کننده:
- زنجبیل زمینی (1. است. لیتر)
- 1 زرده
- 1 قاشق چایخوری عسل.
- اجزا مخلوط شده ، به تمام طول مو اعمال می شود ، سر با یک فیلم و حوله پیچیده می شود.
- ماسک به مدت نیم ساعت نگه داشته می شود ، سپس با آب در دمای اتاق شسته می شود.
برای صورت
این محصول پوست را تغذیه می کند ، التهاب و تحریک را برطرف می کند و دارای اثر ضد میکروبی است. ماسک های زنجبیل برای زنانی که از آکنه و آکنه رنج می برند مفید است. برای تهیه دارویی با اثر ضد پیری ، مواد زیر لازم است:
- ریشه زنجبیل (3 سانتی متر) ؛
- برگ نعناع (تازه) ؛
- اسفناج (1. قاشق غذاخوری.) ؛
- عسل (2. قاشق غذاخوری. ل) ؛
- 1 موز
- اجزای سبزیجات مخلوط شده و در مخلوط کن آسیاب می شوند ، عسل و موز نرم اضافه می شود.
- این ماسک بعد از 15 دقیقه به پوست زده می شود و با آب خنک شسته می شود.
حمام برای جوان سازی پوست بدن
متخصصان حمام با زنجبیل را به عنوان یک روش آرایشی دلپذیر و مفید توصیه می کنند. دستور العمل کلاسیک شامل افزودن آبگوشت سبزیجات به آب و بدون ترکیبات اضافی است.
- ریشه زنجبیل تازه را در مخلوط کن مالیده یا خرد می کنند ، داخل آب می گذارند و به مدت 20 دقیقه می جوشانند.
- ترکیب باید خنک شود ، فیلتر شود.
- دو قسمت آبگوشت به آب اضافه می شود ، یک سوم آن برای تهیه چای استفاده می شود.
برای افزایش اثر ، متخصصان توصیه می کنند از نمک دریا استفاده کنید.
بعد از جلسه ، توصیه می شود که خود را در پتو بپیچید و به مدت 15-20 دقیقه دراز بکشید.
زنجبیل محصولی همه کاره و بی نظیر است. او فراهم می کند:
- اثر ترمیمی بر روی بدن ؛
- ایمنی را افزایش می دهد
- رفاه را بهبود می بخشد
- بوی خوشمزه ای می دهد
زنجبیل نوش دارو برای بیماری نیست. وقتی اولین علائم بیماری ظاهر شد ، باید با یک متخصص مشورت کنید.