نقرس - علائم ، نشانه ها ، دارو و درمان جایگزین
مردم از قدیم الایام از نقرس رنج می بردند. این بیماری مفاصل "بیماری پادشاهان" نامیده می شود. در دوران باستان ، افراد ثروتمند از ماهی ، گوشت چرب و الکل سوused استفاده می کردند ، به همین دلیل آسیب شناسی ایجاد شد. بیایید بفهمیم که نقرس چیست و چگونه می توان آن را در خانه با استفاده از داروهای قومی و دارویی درمان کرد.
نقرس - چیست؟
نقرس یک بیماری سیستمیک است که در آن نمک های اسید اوریک در بافت ها رسوب می کند و منجر به التهاب مفصل می شود. یک نمونه بارز از نقرس ، برجستگی برجستگی انگشت شست پا ، عواقب حمله اول است. در آینده ، حمله نقرس می تواند به مفاصل بازوها ، پاها و حتی زانوها گسترش یابد.
نقرس محدود به مشکلات پوشیدن کفش و پاهای ناخوشایند زیبایی نیست. درد شدیدی که با مسکن های معمولی قابل رفع نیست ، گسترش روند التهابی به سایر مفاصل و بافت های اطراف ، عود مداوم منجر به تغییر شکل مفصل از پیامدهای بیماری مورد بحث است.
نقرس نوعی بیماری مرتبط با سن است. به ندرت در کودکان و نوجوانان تشخیص داده می شود. معمولاً اولین حملات در مردان تا سن 40 سالگی ، در زنان بعد از پنجاه سالگی اتفاق می افتد. در افراد بالای 60 سال ، این بیماری در 97٪ موارد رخ می دهد. در جنس قوی ، این بیماری شایع تر است ، زیرا در خون آنها در ابتدا سطح بالاتری از اسید اوریک وجود دارد.
مدت هاست که افراد در روش درمان نقرس تسلط دارند. در ابتدا ، از روش های مردمی استفاده می شد ، اکنون آنها به روش های درمانی پیشرفته متوسل می شوند ، که به لطف پیشرفت های پزشکی مدرن ایجاد شده است.
علائم و نشانه های نقرس
بیایید در مورد علائم و نشانه های نقرس صحبت کنیم. مرحله اول بیماری هیچ علائمی ندارد. در بدن ، مقدار نمک های اسید اوریک افزایش می یابد که منجر به ظهور بیماری می شود. مدت زمان مرحله را می توان در چند دهه محاسبه کرد.
در مرحله دوم ، آرتروز نقرس ظاهر می شود. در این مرحله ، بیماری با ادم و درد در ناحیه مفصل بیمار ، درجه حرارت بالا ظاهر می شود. تصویر بالینی با علائم برجسته مشخص می شود.
- تشدید در صبح یا اواخر شب مشاهده می شود. درد در مفصل تحت تأثیر نمک ها ظاهر می شود.
- در مرکز کانون و بافت های مجاور ، تورم ایجاد می شود. پوست در این مرحله قرمز شده و درخشان می شود.
- دما افزایش می یابد ، و لمس مفصل دردناک می شود.
- بیمار ضعف عمومی و کسالت شدید را تجربه می کند.
مرحله مزمن با تشکیل گره و مهر و موم در زیر پوست همراه است ، که در هنگام تشدید نرم می شود. در ابتدا ، حملات نادر است و همراه با درد حاد است. بعداً بیشتر می شوند و ساعتها دوام می آورند. انتقال نقرس به فرم مزمن همراه با آسیب به سایر مفاصل و ایجاد آرتروز مزمن است.
علل بیماری
علت اصلی نقرس اسید اوریک اضافی نامیده می شود که برای مدت طولانی در خون گردش می کند و تجمع می یابد. با گذشت زمان ، فرآیند تبلور آغاز می شود ، در نتیجه رسوبات در بافت ها تشکیل می شود. این باعث ایجاد کانون التهاب می شود. چه علل دیگری برای نقرس وجود دارد؟
- نقرس غالباً عارضه جانبی داروها یا نتیجه سو mis استفاده است. اینها داروهایی هستند که در عملکرد طبیعی کلیه ها اختلال ایجاد می کنند - آسپرین ، داروهای ادرار آور.
- توسعه پاتولوژی توسط چاقی ، دیابت شیرین ، پسوریازیس ، مسمومیت با سرب و نارسایی کلیه تقویت می شود. علت تشدید آسیب یا جراحی است.
- نقرس غالباً در کسانی اتفاق می افتد که مرتباً غذاهای حاوی بازهای پورین مصرف می کنند. گوشت های چرب ، غذاهای دریایی ، نوشابه و الکل همه در تجمع این مواد نقش دارند.
- وراثت از اهمیت زیادی برخوردار است. با داشتن شیوه زندگی صحیح و رژیم غذایی سالم ، این بیماری در حالت نهفته پیش می رود و پس از تأثیر منفی پیشرفت می کند.
نقرس به طور عمده مردان 30-50 ساله را درگیر می کند. با این حال ، این مشکل بیشتر در زنان ، به ویژه در دوران یائسگی ، ظاهر می شود. کارشناسان بین دو شکل بیماری تفاوت قائل می شوند. ظاهر فرم اولیه به دلیل تجمع پورین ها است و دوم توسعه پاتولوژی ها و سو mis استفاده از داروها است.
درمان نقرس در خانه
به طور معمول ، افرادی با شغل خوب ، که از لذت غذا خوردن امتناع نمی کنند و عاشق اعیاد بزرگ هستند ، قربانی نقرس می شوند. دوره های تشدید این بیماری مزمن با بهبودی متناوب است. بدون درمان ، حملات نقرس مکرر و شدیدتر می شوند. در نتیجه ، این منجر به آسیب به مفاصل بزرگ ، اختلال در عملکرد کلیه و ناتوانی می شود.
دانستن نحوه درمان نقرس به شما کمک می کند تا از این سرنوشت جلوگیری کنید. روش های مدرن مبارزه مبتنی بر داروهای قومی و داروهای داروسازی است.
دارو
روش اصلی درمانی که در درمان نقرس استفاده می شود شامل استفاده از دارو است. برخی از آنها برای درمان تشنج استفاده می شود ، در حالی که برخی دیگر در طول بهبودی استفاده می شود.
نقرس درمانی با هدف کاهش شدت درد و خفه کردن پاسخ التهابی انجام می شود. برای این منظور ، از داروهای تعدادی از گروه های دارویی استفاده می شود. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
- داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی... شدت درد و التهاب را کاهش می دهد. دیکلوفناک و ایندومتاسین در لیست داروها هستند.
- داروهای ضد التهاب هورمونی... این داروها بر اساس هورمون های آدرنال ساخته شده اند. با مکانیسم عمل ، آنها شبیه داروهای غیر استروئیدی هستند ، اما بهترین اثر را دارند. برای تشدید ، از هیدروکورتیزون ، دگزامتازون استفاده کنید.
- کلشی سین یک آلکالوئید منشا گیاهی با اثرات ضد التهابی. این دارو برای انجام اقدامات درمانی برای نقرس استفاده می شود.
پس از رفع علائم حمله نقرس ، یک دوره آرامش ایجاد می شود. در این مرحله ، داروها برای کاهش محصولات متابولیکی پورین استفاده می شوند.
- آلوپورینول... عملکرد xanthioxidase را مسدود می کند. فقدان این آنزیم باعث کندی تشکیل محصولات متابولیکی پورین می شود که باعث کاهش رسوبات در مفاصل می شود.
- بنزوبرومارون... دفع محصولات متابولیک پورین همراه با ادرار را تسریع می کند. این امر به دلیل انسداد جذب از ادرار اولیه به خون آب و مواد موجود در آن است.
برای بهبود نتایج درمان با داروها و قرص ها ، داروهای محلی و رژیم غذایی که اجتناب از استفاده از غذاهای اشباع شده از پایه های پورین را کمک می کند.
درمان های مردمی
در طول قرن ها ، درمانگران دستورهای زیادی برای درمان نقرس در خانه جمع کرده اند. برخی از آنها در تاریخ گم شده اند ، برخی دیگر در همه جا اعمال می شوند. من شما را با 15 روش درمانی ثابت شده مردمی آشنا می کنم. امیدوارم بتوانید گزینه ای پیدا کنید که به بهبود مفاصل شما کمک کند و روند بیماری را تسکین دهد.
کمپرس
- عسل و نمک... به مقدار مساوی مخلوط کنید. یک لایه یکنواخت از مخلوط حاصل روی پارچه کمپرس ساخته می شود ، سپس شب روی مفصل درد قرار می گیرد.
- نان سیاه و کفیر... یک لیوان کفیر در یک ظرف نیم لیتری ریخته می شود ، فضای باقیمانده را با خرده نان چاودار پر کرده و یک قاشق نوشابه اضافه می شود. بعد از پنج ساعت ، انفوزیون فیلتر شده و لوسیون های روز و کمپرس شب تهیه می شود.
- ماهی تازه... ماهی به وزن دو کیلوگرم به صورت فیله بریده می شود ، هر لایه ده قطعه بریده می شود ، در کیسه ها گذاشته می شود و به فریزر ارسال می شود. قبل از خواب ، یک قطعه ماهی ذوب شده به مفصل اعمال می شود ، با یک فیلم پوشانده می شود ، در یک پارچه پیچیده می شود و تا صبح باقی می ماند.
- کربن فعال و دانه های کتان... نیمی از لیوان پودر از قرص های کربن فعال ساخته شده است که با یک قاشق دانه خرد شده کتان ترکیب می شود. با استفاده از آب ، از مخلوط خمیری تهیه می شود که به مفصل زده می شود ، با پارچه ضد آب پوشانده می شود و با باند محکم می شود.
استفاده داخلی
- آبگوشت پیاز... سه عدد سر پیاز را با یک لیتر آب ریخته ، روی گاز می گذارند و می پزند تا سبزی کاملاً آب شود. آبگوشت پس از فیلتراسیون ، سه بار در روز قبل از غذا در یک لیوان مصرف می شود.
- کمپوت سیب... سیب سرشار از نمک های پتاسیم است که از ایجاد اسید اوریک جلوگیری می کند. سه عدد سیب تازه ریز خرد شده ، با یک لیتر آب ریخته ، به جوش آورده و به مدت یک ربع ساعت پخته می شود. آبگوشت سیب آماده مانند چای نوشیده می شود. حداقل دوز روزانه 4 فنجان است.
- تنتور سیر لیمو... چهار لیمو و سه سر سیر پوست کنده از طریق چرخ گوشت رد می شود. این مخلوط را با دو لیوان آب جوش ریخته و به مدت سه روز در یک مکان گرم قرار دهید. بعد از صاف کردن ، روزی یک بار نصف کوره بردارید.
درمان توت
- پیر... جوشانده ای که از شاه توت ساخته می شود اثر ضدعفونی کننده و ادرارآوری در بدن دارد. یک قاشق توت با یک لیوان آب جوش ریخته ، به مدت نیم ساعت اصرار ورزیده ، خنک شده و قبل از خوردن روی یک قاشق نوشیده می شود.
- گیلاس... گیلاس تازه میزان اسید اوریک را در بدن کاهش می دهد. برای بهبود سریع ، آنها یک دوره درمانی هفتگی را طی می کنند و طی آن روزانه یک پوند توت تازه می خورند.
- توت فرنگی وحشی... در طول روز 5 فنجان توت فرنگی بخورید. توت فرنگی را به طور مرتب بخورید - 2 لیوان برای صبحانه ، یکی برای ناهار و دو لیوان قبل از خواب. یک ماه درمان توت فرنگی اگر نقرس در مراحل اولیه باشد ، مجبور به عقب نشینی می شود.
گیاه درمانی
- بنفشه... یک بطری نیم لیتری با گلهای بنفش جداگانه پر می شود ، اما فشرده نیست. یک لیوان ودکا بریزید ، گاهی اوقات تکان دهید ، به مدت یک هفته اصرار کنید. سپس پنجاه قطره قبل از غذا میل کنید. در صورت استفاده از الکل ، دوز مصرفی 2.5 برابر کاهش می یابد.
- جانشینی... دم کرده و به عنوان چای مست می شود. هیچ محدودیتی در مصرف نوشیدنی وجود ندارد. می توانید هر چقدر دوست دارید بنوشید. نکته اصلی این است که عدم تحمل توالی وجود دارد.
دستورالعمل های ذکر شده برای غلبه بر نقرس کمک خواهد کرد. به یاد داشته باشید که این بیماری افراد کم تحرک را به راحتی تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین ، برای سرعت بخشیدن به بهبودی ، باید روزانه راه بروید و به تربیت بدنی توجه کنید.
رژیم غذایی برای نقرس
نقرس به طور کامل بهبود نمی یابد. متأسف است ، اما شما نیازی به ناراحتی ندارید ، راهی برای کاهش طول مدت و دوره های تشدید وجود دارد. این اثر با رژیم غذایی مناسب حاصل می شود.
- سوپ های سبزیجات ، ماکارونی ، غلات ، لبنیات کم چرب ، ماهی کم چربی را در رژیم غذایی بگنجانید. با خیال راحت می توانید شوید را به غذا اضافه کنید ، نان را با نان بخورید. خوردن یک تخم مرغ در روز مجاز است. توصیه می شود غذا را در سبزیجات یا کره بپزید. چربی های نسوز ممنوع است.
- منو توسط سیب های سبز ، توت های مورد علاقه (به جز تمشک) ، مرکبات تنوع می یابد. میوه های خشک (به جز کشمش) ، دانه ها ، آجیل ها و عسل طبیعی فوق العاده مفید در نظر گرفته می شوند. از شیرینی ، مربا ، مارمالاد و گل ختمی مجاز است.
- از میان نوشیدنی ها ، بهتر است اولویت را به چای سبز ، آب طبیعی یا آبغوره گیاهی بدهید. نوشیدن کمپوت میوه و توت ، نوشیدنی های میوه ای ، آب خیار تازه و آب معدنی ویژه مفید است.
- رژیم نقرس از روزهای ناشتا استقبال می کند. یک سبزیجات مانند سیب زمینی مجاز است. رژیم غذایی می تواند کشک ، کفیر یا لبنیات باشد. اگر خوردن یک محصول سخت است ، آن را با میوه ها یا سبزیجات دیگر ترکیب کنید. در هر صورت ، رژیم غذایی فرایندهای متابولیسم را تخلیه خواهد کرد.
- برای یک روز روزه داری ، رژیم غذایی بر اساس برنج و سیب ایده آل است. در طول روز ، رفع گرسنگی با برنج جوشانده شده در شیر و تهیه میان وعده از سیب توصیه می شود. این رژیم استفاده از کمپوت سیب ، اما بدون قند را تشویق می کند.
متخصصان تغذیه به افراد مبتلا به نقرس توصیه می کنند روزهای متضاد روزه داری را بگذرانند. روزه داری کامل ممنوع است ، زیرا باعث افزایش محتوای اسید اوریک می شود.
منوی نمونه برای روز
- روز را با یک سالاد سبزیجات ، تخم مرغ های آب پز نرم ، پودینگ هویج و چای سبز شروع کنید.
- برای ناهار ، یک کمپوت گل محمدی شیرین نشده مناسب است.
- با سوپ شیر ، پنکیک معطر سیب زمینی و ژله غذا بخورید.
- برای شام کیک های پنیرکی ، رول کلم بدون چربی و چای ضعیف سرو می شود.
- قبل از خواب جوشانده ای را بر اساس سبوس گندم بنوشید.
با نقرس چه کاری می توان انجام داد و نمی توان انجام داد؟
خوب غذا خوردن قسمت مهمی در درمان نقرس است. اگر بیمار رژیم سختی را دنبال نکند ، داروهای Supernovae مثر نیستند.
غیرممکن است
- گوشت و احشا اختلالات در جذب پروتئین به ایجاد نقرس کمک می کند.
- ماهی سرخ شده ، محصولات دودی ، آب گوشت و قارچ ، غذاهای کنسروی ، حبوبات و ادویه جات ترشی جات.
- نوشیدنی های الکلی و آبجو. قهوه ، چای غلیظ ، پنیرهای شور ، محصولات شکلاتی و تقریباً تمام شیرینی ها مطلوب نیستند.
می توان
- سبزیجات سرخ شده و آب پز ، با کمی توجه. فقط از تربچه ، کرفس ، فلفل و گل کلم استفاده نکنید.
- میوه. آجیل ، توت ، سیب ، زردآلو ، گلابی را می توان بدون ترس خورد.
- شیرینی های موجود در لیست سفید شامل گل ختمی ، مربا و شیرینی های غیر شکلاتی است.
- محصولات لبنی. پنیر ، پنیر و کفیر کم چرب فواید زیادی برای نقرس دارد.
- فرنی و ماکارونی پخته شده با شیر رقیق شده.
خوردن یک رژیم غذایی سالم می تواند از حمله یا عود نقرس جلوگیری کند. شدت رژیم غذایی با توجه به مرحله بیماری تعیین می شود. در بهبود ، گوشت بدون چربی مجاز است - خرگوش ، مرغ یا بوقلمون.
نکات ویدئویی
پیشگیری از تشدید
پیشگیری از مشکلات بهداشتی آسان تر از درمان است. نقرس را اختلال در خوردن می نامند. به همین دلیل ، پیشگیری از تشدیدات شامل تغییر در سبک زندگی و عادات چشایی است.
- رژیم خود را رعایت کنید ، از غذاهای سرشار از پورین سو not استفاده نکنید.
- ورزش کن. بدن را در معرض استرس شدید قرار ندهید. پیاده روی ، دویدن صبحگاهی و ورزش های سبک بسیار زیاد است. نکته اصلی این است که مفاصل استرس زیادی دریافت نمی کنند.
- مایعات زیادی بنوشید ، که به حذف به موقع و کامل اسید اوریک اضافی از بدن کمک می کند.
- در کارهای کم تحرک سعی کنید کمبود فعالیت را با آموزش منظم جبران کنید. بعلاوه ، این به شما کمک می کند از شر پوند اضافی که مفاصل را بارگیری می کند ، خلاص شوید.
- از کفش و لباس باریک و ناراحت کننده خودداری کنید. چنین مواردی برای مفاصل مضر است.
پیش بینی
آمارها نشان می دهد که پیش آگهی بیماری مورد بررسی مطلوب است. علائم بیماری های مشترک بیشتر از نقرس در افراد رنج می برد. بنابراین ، اتخاذ به موقع اقدامات کافی انتقال حمله را بسیار تسهیل می کند.
امیدوارم بعد از خواندن مقاله نتیجه گیری درستی داشته باشید و متوجه شوید که از تشدید نقرس می توان جلوگیری کرد. با رعایت توصیه های پزشکان ، تغذیه مناسب و جابجایی مداوم ، می توانید از بروز مشکلات جلوگیری کنید.
اما حتی در صورت تشدید ، نقرس را نادیده نگیرید و خودتان آن را درمان نکنید. فقط یک پزشک ، پس از ارزیابی تصویر بالینی ، یک درمان سریع و موثر را تعیین می کند.