استانداردهای استاندارد برای ارتفاع صندلی ، انتخاب پارامترهای بهینه

Send

صندلی اثاثیه ای است که در آن کار ، استراحت ، غذا خوردن باید به همان اندازه راحت باشد. اما س onlyال فقط راحتی نیست ، وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن می تواند بیماری های ستون فقرات را تحریک کند ، بر خونرسانی به تمام اندام ها تأثیر بگذارد ، احساس درد و خستگی ایجاد کند. به همین دلیل یکی از معیارهای اصلی ارتفاع صندلی است که باید با در نظر گرفتن تعدادی از نکات مهم انتخاب شود. این مفهوم نه تنها شامل فاصله از کف تا افقی فوقانی ، بلکه همچنین نسبت ارتفاع نصب نشیمنگاه ، دسته های تکیه گاه ، تکیه گاه است.

اهمیت اندازه هنگام انتخاب مبلمان

اول از همه ، شما باید تصمیم بگیرید که آیا مبلمان برای شخص خاصی خریداری می شود (به عنوان مثال ، برای میز کار کودک یا در اتاق نشیمن تئاتر). اگر چنین است ، باید قانون اساسی وی مورد توجه قرار گیرد. اگر صندلی توسط افراد مختلف استفاده شود ، پارامترهای متوسط در نظر گرفته می شوند. در این حالت نه تنها قد یک شخص بلکه طول پاهای او ، نیمه بالای بدن ، قد و طرح میز نیز مهم است.

ابعاد نادرست صندلی انتخاب شده می تواند باعث تحریک درد در ستون فقرات ، بدتر شدن بینایی ، خستگی سریع هنگام نشستن روی آن شود. اگر پاها به کف نرسند ، شریان های ران ، که خون اندام تحتانی را تأمین می کنند ، فشرده می شوند. در نتیجه ، فرد دچار بی حسی در پاها می شود و متعاقباً - مشکل در راه رفتن. صندلی خیلی بلند که باعث نشسته فرد نشسته ، ستون فقرات را خم کند تا چشم را به میز نزدیک کند.

اگر برعکس ، صندلی خیلی پایین است ، در این صورت وضعیت نشستن فرد ، عضلات پشت را مجبور به کشش مداوم می کند و بدن را تا حد ممکن بلند می کند.

موقعیت صحیح بدن روی صندلی

شاخص های ایده آل برای نشستن روی صندلی پارامترهای زیر است:

بالای میز 30 سانتی متر از چشم فاصله دارد.
پاها در زانوها باید در یک زاویه درست خم شوند و با تمام پاها روی زمین بایستند و زانوها باید بالای لگن باشند.
باید در ناحیه کمر پشتیبانی شود تا عضلات در حالت کششی نباشند.
عمق صندلی باید اطمینان حاصل کند که تحت زانو فشار وارد نمی شود.
فاصله از زانوها تا داخل بالای میز نباید از 10-15 سانتی متر کمتر باشد.
دستانی که روی میز قرار دارند نباید بلند شوند.

برای جلوگیری از بهم ریختگی محل کار و خسته نشدن چشم هنگام جستجوی وسایل مورد نیاز ، میز باید حداقل 50 سانتی متر عرض داشته باشد.

هنگام نشستن نباید بالاتنه را به سمت جلو متمایل کرد یا عقب انداخت. بهترین حالت زمانی است که محور عقب با زاویه راست قرار بگیرد. با این حال ، هنگامی که احساس خستگی ظاهر می شود ، فرد باید بتواند به پشت خود تکیه دهد تا استراحت کند.

مقررات استاندارد

در فدراسیون روسیه ، استانداردهای دولتی برای مبلمان خانگی (GOST 13025.2-85) وجود دارد. برای صندلی ها و صندلی های کاری ، اندازه های استاندارد زیر تنظیم شده است:

عمق صندلی - برای یک صندلی 360-450 میلی متر ، برای یک صندلی کارگر - 400-500 میلی متر ؛
ارتفاع پشتی از صندلی - 165-200 میلی متر ؛
عرض صندلی - برای صندلی کمتر از 360-450 میلی متر و برای یک صندلی کار 400-500 میلی متر نیست.

ابعاد توصیه شده صندلی همچنین حاوی فاصله بین دسته ها است - کمتر از 420 میلی متر نیست.

تولیدکنندگان مبلمان مدرن طیف وسیعی از صندلی ها در اندازه های مختلف را به مشتریان ارائه می دهند. بنابراین ، ارتفاع کل آنها می تواند از 800 تا 900 میلی متر باشد و ارتفاع صندلی صندلی از 400 تا 450 میلی متر متغیر است. عرض پشتی حداقل ابعاد 350 میلی متر است و عمق آن می تواند تا 500-550 میلی متر باشد. مدلی با طول کلی 750 میلی متر استاندارد در نظر گرفته می شود (با توجه به اینکه قد متوسط افراد 165 سانتی متر است). با این حال ، می توانید به صورت جداگانه اندازه قد خود را محاسبه کنید.

برای افراد با قد متوسط (از 162 تا 168 سانتی متر) ، اندازه صندلی توصیه شده 42-43 سانتی متر ، بلند (از 168 سانتی متر) - 45 سانتی متر ، کم (کمتر از 162 سانتی متر) - 40 سانتی متر است.

یک گزینه مناسب برای کل خانواده مدل هایی با پارامترهای قابل تنظیم است.

مدفوع

هنگام تولید مدفوع استاندارد ، تولید کنندگان طبق ابعاد زیر مطابق با GOST هدایت می شوند: طول کنار صندلی حداقل 320 میلی متر ، ارتفاع پاها حداقل 500 میلی متر ، فاصله از اولین نوار افقی تا صندلی حداقل 380-420 میلی متر است. امروزه بسیاری از کارخانه ها در حال افزایش این پارامترها هستند. بنابراین ، در فروشگاه ها می توانید مدفوع با ارتفاع 420 میلی متر تا 480 میلی متر پیدا کنید. این تفاوت با توجه به نیاز به انتخاب مدلهای راحت بسته به ارتفاع استدلال می شود.

با این حال ، مدل استاندارد با قد 450 میلی متر می تواند کودکان و بزرگسالان قد بلند را به راحتی در خود جای دهد. نکته اصلی این است که ارتفاع صندلی آشپزخانه با اندازه میز مطابقت دارد.

صندلی های پشت دار

اوقاتی که از چهارپایه در آشپزخانه استفاده می شد و فقط صندلی های راحتی در گروه مبلمان اتاق نشیمن حضور داشتند ، از بین رفته اند. امروزه وجود یک صندلی با پشت در مکانهای آشپزخانه ، اتاق نشیمن ، اتاق خواب ، تفریح و کار کاملاً قابل قبول است. ارتفاع مدل های آشپزخانه با پشتی در محدوده 800-900 میلی متر است. در این حالت ، فاصله از کف تا صندلی 400-450 میلی متر است. ارتفاع مناسب پشتی (یا ناحیه ای که پشت شما می تواند تکیه دهد) حداقل 450 میلی متر است. استثنا مدل هایی برای شمارنده های میله ای است.

مبلمان برای کافه ها و رستوران ها با ابعاد متنوع تری مشخص می شود ، ارتفاع آن می تواند به 1060 میلی متر ، ارتفاع پشت - 600 میلی متر برسد. در این حالت ، فاصله از کف تا نشیمن هنوز باید در حد 450 میلی متر باشد. برای راحتی بیشتر بقیه ، پشت می تواند منحنی فیزیولوژیکی صاف داشته باشد و کمی به عقب متمایل شود. در این حالت ثبات مبلمان باید توسط عناصر سازه ای اضافی تضمین شود.

هنگام انتخاب صندلی های پشت دار برای کار ، مفهوم "قد استاندارد" نیز کنار گذاشته می شود. بسته به شرایط کار ، ممکن است لازم باشد ارتفاع صندلی را به طور مستقل تنظیم کنید تا مثلاً مانیتور در سطح چشم باشد.

صندلی های قابل تنظیم

بهترین ترکیب ارتفاع میز و صندلی با استفاده از مدل های قابل تنظیم انتخاب می شود. گزینه ها امروزه مهم هستند ، که در آن می توان فاصله از کف تا صندلی را از 460 تا 600 میلی متر دوباره ساخت. به طور معمول ، ارتفاع پشتی 450 میلی متر و عرض صندلی 480 میلی متر است.

با توجه به اینکه افراد همیشه روی چنین مبلمان هایی به طور یکنواخت نمی نشینند و اغلب وضعیت بدن خود را تغییر می دهند ، مدل ها مجهز به سیستم پشتیبانی پایدار (ترجیحاً پنج پرتو) هستند. به دلایل ایمنی ، قطر تکیه گاه مدور باید حداقل 700 میلی متر باشد. تحرک توسط چرخ هایی تضمین می شود که دوام آنها به مواد اولیه مورد استفاده بستگی دارد.

ویژگی مدلهای تنظیم شده امروزی سازگاری آنها با هرگونه فعالیت عملی انسانی است. این می تواند: پزشکی (برای بیمار یا پزشک) ، مطب ، کودکان ، آشپزخانه ، بار ، طرح اصلی یا صندلی ارتوپدی باشد.

بار

ارتفاع مدفوع میله ای در استانداردهای استاندارد نمی گنجد. اول از همه ، اندازه وسایل و مبلمان رستوران را در نظر می گیرد. ارتفاع مدل ها می تواند از 750 تا 850 میلی متر ، عرض - کمتر از 460 و عمق - کمتر از 320 باشد. شعاع شیب برای نسخه های استاندارد 450 میلی متر و برای کمر - 220 است.

از آنجا که هنگام نشستن روی صندلی بلند ، پاها به زمین نمی رسند ، شرایطی برای نیشگون گرفتن وریدهای ران و شریان ها ایجاد می شود. بنابراین ، داشتن یک پایه اضافی روی چنین صندلی برای پشتیبانی ، کاری اضافی نخواهد بود.

نسبت اندازه صندلی و میز نزدیک میله به شرح زیر است: با ارتفاع بالای میز 90 سانتی متر ، صندلی صندلی 65 سانتی متر از کف است.

مدل های کودک

انتخاب صحیح صندلی برای کودکان نیز باید طبق قوانین انجام شود:

برای نوزادان تا یک متر قد ، ارتفاع میز باید 340-400 میلی متر باشد ، ارتفاع صندلی - 180-220.
برای یک دانش آموز 6 تا 7 ساله با قد 110-120 سانتی متر ، صندلی با ارتفاع 32 سانتی متر ، و یک میز ، از جمله میز ناهار خوری ، 52 سانتی متر توصیه می شود.
کودکان بزرگتر (121-130 سانتی متر) به ارتفاع میز 57 سانتی متر و صندلی - 35 سانتی متر نیاز دارند. برای ارتفاع از 131 تا 160 سانتی متر ، میز 58-64 سانتی متر ، صندلی - 34-38 مناسب است.

برای نوجوانان با قد بیشتر ، خرید یک میز از 70-76 سانتی متر و یک صندلی از 42-46 سانتی متر توصیه می شود.

هنگام انتخاب صندلی برای دانش آموز ، باید مدل های زیر را در نظر بگیرید:

نوشتن؛
کامپیوتر؛
ارتوپدی زانو (به عنوان یک نوع - پویا).

آنها می توانند مجهز به بازو باشند ، با این حال ، ارتوپد ها از نظر فیزیولوژیکی این گزینه را صحیح نمی دانند.

نحوه انتخاب اندازه بهینه

اگر برای یک خانواده به صندلی نیاز دارید ، مدل ها با میانگین قد انتخاب می شوند که با در نظر گرفتن همه اعضای آن محاسبه می شوند. با این حال ، برای اهداف خاص ، بهتر است یک انتخاب فردی انجام شود. این به حفظ وضعیت صحیح بدن کمک می کند ، در حین کار بی تحرک خسته نمی شوید و در صندلی احساس راحتی و امنیت می کنید. انتخاب قد فردی طبق فرمول زیر انجام می شود: قد یک شخص را در ارتفاع جدول ضرب کرده و در 165 تقسیم کنید. از عدد حاصل ، باید 40-45 سانتی متر کم کنید (هرچه قد بلندتر باشد ، به 45 نزدیکتر می شود). این ارتفاع بهینه صندلی خواهد بود.

به عنوان مثال ، با ارتفاع 174 سانتی متر و ارتفاع میز 75 سانتی متر ، ارتفاع صندلی مورد نیاز باید حدود 39 سانتی متر باشد.

نسبت صحیح ارتفاع میز و صندلی نیز به همان اندازه مهم است. امروزه ، میزهایی با ارتفاع 72-78 سانتی متر بیشتر ساخته می شوند. در عین حال ، یک صندلی استاندارد برای آن دارای ارتفاع 40-45 سانتی متر است. اگر مدفوع پاهای بالاتری داشته باشد ، باید زیر پاها پشتیبانی شود.

برای راحتی نشستن ، عمق صندلی مهم است - فاصله از لبه بیرونی تا نقطه تقاطع با پشت. معمولاً این پارامتر به شرح زیر تعریف می شود: سه چهارم طول ران + چند سانتی متر برای فاصله (بین صندلی جلو و سطح پاپلیتال عقب). عمق متوسط صندلی صندلی 360-450 میلی متر ، از یک صندلی - تا 500 میلی متر است. عمق صندلی های کودکان 200-240 میلی متر (برای کودکان پیش دبستانی) و 270-360 میلی متر (برای کودکان در سن مدرسه) است.

ارتفاع پشت فاصله فاصله از صندلی تا نقطه ای در سطح لبه پایین تیغه شانه است. پشتیبانی کمر اگر در سطح مهره 5 کمر قرار گیرد ، عملکردی خواهد داشت. با افزایش شیب تکیه گاه ، از ارتفاع آن کاسته می شود.

صندلی ها اثاثیه ای هستند که قسمت قابل توجهی از زندگی هر فرد روی آنها می گذرد. انتخاب صحیح بسیار مهم است. یک استوپای ناراحت کننده نه تنها باعث ناراحتی می شود بلکه به سلامتی آسیب می رساند و باعث درد در پشت ، گردن و پاها می شود.