چگونه پوست آناناس ، نارگیل ، آووکادو و انبه را به سرعت و به راحتی پاک کنید
در طول دوره سرماخوردگی ، مصرف مقدار زیادی ویتامین بسیار مهم است. خوشبختانه بازارهای مواد غذایی مدرن پر از تنوع است. در قفسه ها نه تنها میوه های وارداتی داخلی ، بلکه عجیب و غریب نیز وجود دارد. در اینجا این سوال مطرح می شود: چگونه می توان یک میوه فانتزی را به درستی و به سرعت پوست کند؟ این همان چیزی است که مقاله من در مورد آن خواهد بود.
آموزش
برای استفاده بیشتر از غذاهایی که می خورید ، انتخاب دقیق و آماده سازی ضروری است. با توجه به عرضه زیاد میوه های عجیب و غریب در بازار ، لازم است بدانید کدام میوه ها بهترین خرید نیستند:
- خشک یا خرد شده
- نارس
- بیش از حد رسیده
- بوی نامطبوع.
- با قالب.
- پوسیده
حتما میوه را قبل از استفاده بشویید ، حتی اگر از آن با پوست استفاده نکنید. بعد ، سایت و ابزار را برای تمیز کردن آماده کنید. هر میوه روش خاص خود را برای پردازش دارد.
چگونه پوست آناناس را به سرعت و به راحتی پوست کنیم
برای انتخاب آناناس خوش طعم و شیرین ، بدنبال میوه های سنگین و سفت و بدون آسیب خارجی و پوسیدگی باشید. آناناس رسیده لزوماً زرد نیست. می تواند قهوه ای و سبز باشد. یک ترفند وجود دارد - یک میوه رسیده برگهای خشک دارد که به راحتی عقب می افتند. آناناس رسیده بوی خوشمزه ای می دهد!
کالری: 49 کیلوکالری
پروتئین ها: 0.4 گرم
چربی: 0.2 گرم
کربوهیدرات ها: 10.6 گرم
میوه من خوب است.
شاخ و برگ و قسمت پایین آن را بردارید.
ما آن را به صورت عمودی قرار می دهیم.
پوست را با چاقو پوست بگیرید.
پس از تمیز کردن ، وجود توده ها را بررسی کنید. ما آنها را حذف می کنیم.
آناناس را به 4 قطعه برش دهید و هسته خشن آن را بردارید.
تفاله را می توان به هر طریقی برش داد.
چگونه پوست و چاله های انبه را پوست بگیرید
انبه آبدار و شیرین می تواند اعصاب یک خانم خانه دار بی تجربه را از بین ببرد. پس از همه ، پوست گرفتن میوه بدون از دست دادن آب و تفاله بسیار مهم است. با این حال ، تمیز کردن این "مهمان" عجیب و غریب مسئله خاصی نیست. ابتدا میوه را بشویید ، سپس مطابق طرح زیر تمیز کنید.
دستورالعمل گام به گام:
- ما آن را از طول به 3 قسمت برش می دهیم.
- قطعات را با پوست برداشته و برشهای افقی و عمودی می دهیم.
- نیمه ها را به آرامی برگردانید.
- قسمت میانی را به روش معمول به مکعب برش دهید.
میوه سالم و آبدار آماده خوردن است!
آموزش تصویری
چگونه پوست آووکادو را پوست کنیم
میوه عجیب و غریب دیگری که در پخت و پز به رسمیت شناخته شده است. اما قبل از تمیز کردن ، باید آن را بشویید ، و مراحل را دنبال کنید.
دستورالعمل گام به گام:
- آووکادو را از وسط تا استخوان ببرید.
- ما نیمه ها را در جهات مختلف می چرخانیم. استخوان در یک قسمت باقی می ماند.
- با استفاده از تیغه چاقوی بزرگ و تیز به استخوان ضربه بزنید تا گیر بیفتد.
- چاقو را به همراه استخوان می چرخانیم و به راحتی از پالپ جدا می شود.
- استخوان را با حوله از چاقو بردارید.
- تفاله آووکادو را به آرامی برش دهید.
- تفاله را از پوست جدا کنید.
- آووکادو میوه ای پر کالری است. برای 100 گرم محصول - 160 کیلوکالری.
توصیه های ویدیویی
کندن پوست نارگیل در خانه چقدر آسان است
نارگیل مدت هاست که با طعم منحصر به فرد خود ما را خوشحال می کند ، اما بسیاری از مردم نمی دانند که چگونه آنها را به درستی انتخاب کنند. در اینجا چند نکته برای انتخاب نارگیل آورده شده است.
- نارگیل باید سنگین باشد.
- وقتی تکان می خورد ، باید غرغره کسل کننده ای ایجاد کند. اگر به نظر می رسد که مایعات کمی در آن وجود دارد یا هیچ ، از خرید خودداری کنید.
- سه سوراخ پیدا کنید. با دقت نگاه کنید - آنها نباید سفید باشند. فشار نور را امتحان کنید. (یک نارگیل خوب تسلیم فشار نمی شود) اگر احساس کردید می توانید فشارش دهید ، آن را کنار بگذارید.
- پوسته باید سخت باشد. اگر در هنگام معاینه ، شروع به فشردن کرد ، داخل میوه پوسیده است. نباید هیچ ترک ، محل گریه ، رسوب سفید روی پوسته وجود داشته باشد. رنگ باید قهوه ای باشد. اگر میوه انتخاب شده نسبت به میوه های دیگر تیره است ، بهتر است از خرید خودداری کنید.
- میوه نباید هیچ بویی داشته باشد. عدم انجام این کار می تواند به معنی آسیب به پوسته باشد.
- گوشت نارگیل باز شده سفید و سفت است.
نارگیل کامل انتخاب شده است. کار بعدی باز کردن آن بدون ریختن شیر است. با چکش ضربه نزنید ، ممکن است محتوای آن ریخته شود.
ما نیاز خواهیم داشت:
- چکش؛
- ناخن بزرگ
- انبر؛
- شیشه تمیز
دستورالعمل گام به گام:
- به سه لکه تاریک در یک طرف نارگیل توجه کنید. سعی کنید میخی به یکی از آنها بچسبانید. دو لکه سرسخت خواهد بود و در لکه سوم ، چند سانتی متر در میخ چکش بزنید.
- با استفاده از انبردست ، ناخن را چندین بار بچرخانید تا سوراخ گشاد شود ، سپس آن را بیرون بیاورید. شیر به راحتی از سوراخ داخل لیوان می ریزد.
- سپس می توانید برش پوسته را شروع کنید. نارگیل را از نظر بصری به سه طول تقسیم کنید. و ما شروع به ضرب و شتم با چکش در کنار شیارها می کنیم تا ترک ها ظاهر شوند.
- سپس مهره را با چاقو تقسیم می کنیم. تفاله را با قاشق انتخاب کنید. اگر محتوا وام نداد ، آن را به قطعات کوچک برش دهید.
آموزش تصویری
فواید میوه های عجیب و غریب
میوه های عجیب و غریب تازه حاوی ویتامین ها ، عناصر کمیاب ، فیبر و بسیاری از مواد مفید دیگر هستند. هر نسخه دارای خصوصیات منحصر به فردی است.
- آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد ، تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد دارد. آنها از آن برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی استفاده می کنند. این میوه مقوی است و به همین دلیل مورد استفاده گیاه خواران است.
- یک آناناس برای سرماخوردگی ، روان رنجوری و افسردگی مفید است. این میوه برای افرادی که از کم خونی رنج می برند مفید است. در مورد بیماری های دستگاه گوارش ، استفاده بیش از حد توصیه نمی شود.
- شیر نارگیل به حالت تهوع و کم آبی شدید کمک می کند.
- انبه دارای اثر ضد ویروسی است و مدتهاست که اثر ضد پیری آن شناخته شده است.
در دنیای مدرن ، که هر دومین ساکن کره زمین کمبود ویتامین دارد ، لازم است رژیم غذایی غذاهای مصرفی متنوع شود. میوه های عجیب و غریب نجات خوشمزه و انبار مفید هستند. و با تشکر از توصیه من ، شما اکنون می دانید که چگونه با میوه های عجیب و غریب در خانه کنار بیایید.