چگونه جوانتر شویم
این مقاله را به افرادی تقدیم می کنم که مایلند جوانی خود را حفظ کنند. پس از خواندن دقیق داستان ، خواهید فهمید که چگونه در خانه جوانتر و زیباتر شوید.
موضوع جوانان بیشتر برای زنان جالب است ، اما مردان دیگری نیز وجود دارند که عجله ندارند که ارتش پیرمردها را دوباره پر کنند. اگر عقیده دارید که جوان سازی غیرممکن است ، توصیه می کنم این صفحه را ترک کنید. من برای همه آرزوی خواندن راحت را دارم.
علاقه افراد به روش های جوان سازی خیلی زودتر از پیری شروع می شود. تعجب نکن در مکانهای عمومی ، در هر مرحله مادربزرگهای غرغرو وجود دارند که فکر می کنند اگر از اسرار زیبایی و جوانی بیاموزید ، ظاهر هر زیبایی روزی همان کسل کننده و بی سر و صدا می شود.
لیستی از دلایل اصلی پیری با کاهش روند در بدن و کاهش تولید هورمون ها نشان داده می شود. اگر هورمون ها به همان روش تولید شوند ، بدن پیر نمی شود. حتی کلینیک های ویژه ای وجود دارد که پزشکان به بیماران پیشنهاد می دهند هورمون های مصنوعی به بدن تزریق کنند. به گفته آنها ، این روند پیری را کند می کند.
بیایید به روش های مردمی جوان سازی نگاه کنیم. در طی تجزیه و تحلیل دقیق مسئله ، ما یاد می گیریم که چگونه جوان شویم. فکر می کنم همه ما به یک اندازه به این موضوع علاقه مند هستیم.
چگونه جوانتر و زیباتر شویم
پس از رسیدن به یک سن خاص ، افراد شروع به رعایت قوانین خاص مراقبت شخصی می کنند. همانطور که عمل نشان می دهد ، بیشتر اصول بسیار قدیمی است ، مانند ، برای مثال ، رژ لب مروارید یا پیچش یا حلقه زنی دائمی.
به همین دلیل بسیاری از زنان و مردان مدرن وقت زیادی را صرف جستجوی راه های م effectiveثر برای جوان سازی می کنند.
- موی خاکستری... بسیاری از خانم ها طی سالها دچار موهای خاکستری می شوند که سعی می کنند با روشن شدن موهای خود این موها را پنهان کنند. این کار به دلیل پیرتر نشان دادن آنها ارزش ندارد. برای پوشاندن موهای خاکستری بهتر است از رنگهای ماندگار سایه گرم که کمی سبک تر از موهای طبیعی هستند استفاده کنید.
- کوتاهی مو... شما نمی توانید "مدل موی مادربزرگ" استفاده کنید زیرا این امر شما را بسیار پیر می کند. همچنین با مدل موهای بدون سبک خاص. گزینه ایده آل ، موهای بلند و مرتب یا یک چوب تا چانه است.
- مدل مو... سبک هایی که موهای صورت را از بین می برند چندین سال اضافه می کنند. اگر موهای کوتاه را دوست دارید ، موهای خود را طوری حالت دهید که صورت شما را قاب بگیرد. موهای بلند توصیه می شود همراه با مویی باشد که باعث جوان سازی ظاهر می شود و علائم پیری را پنهان می کند.
- پوست روی صورت... لایه برداری پوست صورت را جوان می کند. با گذشت سالها ، سلولهای پوست با سرعت کمتری تجدید می شوند. سلولهای مرده اپیتلیال باید از بین بروند تا پوست جوان آزاد شود. به علاوه ، چین و چروک ها را صاف می کند.
- بازوها... اگر صورت جوان به نظر برسد ، دست ها می توانند سن را افزایش دهند. بنابراین ، متخصصان استفاده از کرم حاوی ضد آفتاب و موادی را که باعث بهبود بافت پوست می شوند ، توصیه می کنند.
- لوازم آرایشی... به گفته بسیاری از خانم ها ، در طول سال ها باید از مواد آرایشی بیشتری استفاده شود. این درست نیست. هرچه کمتر استفاده کنید ظاهر بهتری خواهید داشت. بنابراین ، پس از رسیدن به سن 25 سالگی ، توصیه می شود کرم های تونال روغنی را با مرطوب کننده ها جایگزین کنید.
- پودر... استفاده از پودر به دلیل توانایی تأکید بر چین و چروک توصیه نمی شود. برای پوست بزرگسالان ، سایه چشم کرم و رژگونه با کیفیت مناسب است.
- سایه ها... سایه های قهوه ای برای جوانان ایده آل است. زنان بالای 30 سال بهتر است از لهجه های رنگی با اثر جوان سازی استفاده کنند. سایه های یاس بنفش و زیتون برای چشم ها ، و رنگ های صورتی برای گونه ها بسیار مناسب است.
شما اولین ایده خود را در مورد چگونگی جوان شدن و زیباتر شدن کسب کردید. اگر نمی توانید به تنهایی به هدف برسید ، با یک متخصص پوست حرفه ای مشورت کنید. پزشک در مورد راه های موثر برای جوان سازی به شما می گوید.
نکات ویدئویی
من اضافه می کنم که دستورالعمل های محلی بسیار ارزان تر از کرم ها هستند ، که فقط می توانند چین و چروک های تقلیدی را پنهان کنند.
چگونه در خانه جوانتر شویم
همه خانم ها علاقه مند به چگونگی جوان شدن در خانه هستند. به گفته متخصصان زیبایی ، آن دسته از افرادی که از سلامتی خود مراقبت می کنند تازه و جوان به نظر می رسند. جای تعجب نیست ، زیرا جوانی دوستی را با سلامتی و زیبایی هدایت می کند.
در مورد تفاوت های ظریف کوچک ، که اجرای آنها به صورت بصری جوان می شود ، فراموش نکنید. با تشکر از این چیزهای کوچک ، ما زیبا ، شادتر و جوان تر به نظر می رسیم.
- حلقه های زیر چشم... یک تصحیح کننده به حذف حلقه ها کمک می کند. نکته اصلی این است که با انتخاب سایه اشتباه نکنید. گزینه ایده آل لحنی است که کمی سبک تر از آرایش اصلی است.
- لعل... رژ لب روشن و تیره با برجسته سازی چین و چروک ها پیرتر به نظر می رسد. برای شادابی صورت توصیه می شود از مواد آرایشی هلو یا صورتی استفاده کنید.
- مژه ها... مژه های درست رنگ آمیزی شده چشم را بزرگ می کنند. من توصیه می کنم از ریمل مشکی یا قهوه ای استفاده کنید که کمی ظاهر را نرم می کند.
- سرخ شدن... یک محصول آرایشی عالی که می توانید چندین سال با آن از دست بدهید و جلوه ای سالم به پوست خود بدهید.
- مو... با گذشت سالها موها نازک می شوند. بنابراین ، آنها را با استفاده از محصولات ملایم ، از جمله شامپوی کودک بشویید. ماسک مو با کیفیت باعث کشش می شود.
- تن پوش... اگر چیزهای مد را به درستی انتخاب کنید ، دوباره جوان می شوند. بهتر است از محصولات خاکستری و تیره ، ترجیح دادن رنگهای پاستلی ، خودداری کنید. اگر چیزهای سیاه را زیاد دوست دارید ، آنها را با لوازم جانبی مد یا لهجه های روشن تکمیل کنید.
- عطر... بو بخش جدایی ناپذیری از زیبایی زنان است. عطر باید رنگ تازه ای داشته باشد. دانشمندان آمریکایی توانایی رایحه گریپ فروت صورتی در جوانتر نشان دادن زنان را اثبات کرده اند. این را یادداشت کنید.
- مدل مو... مدل موی مناسب در خدمت هدف ما خواهد بود. اگر شکل به درستی انتخاب شود ، موهای زائد صورت را بسیار جوانتر کرده و بر وقار تأکید می کند.
- مانیکور... دست ها می توانند به سن زن خیانت کنند. به همین دلیل است که نباید از استفاده از کرم های مرطوب کننده و محافظ دست غافل شوید. در مورد مانیکور ، ترک خانه بدون آن توصیه نمی شود.
دستورالعمل های ویدئویی
همانطور که می بینید ، لباس ، مو و لوازم آرایشی به جوان تر شدن در خانه کمک می کند. مهمترین چیز این است که برای طبیعی بودن تلاش کنید و نمی توانید خیلی دور بروید.
چگونه 10 سال جوانتر شویم
پس از سی سالگی ، زنان شروع به جستجوی راه های م toثر برای جوان سازی می کنند. علاقه به این موضوع هر ساله در حال افزایش است. در نهایت ، این سوال که چگونه 10 سال جوان تر شویم ، تا حدی تشدید می شود.
بدون خدمات جراح پلاستیک می توانید یک دهه جوانتر شوید. علاوه بر این ، حتی باتجربه ترین پزشک هم نمی تواند 100٪ تضمین دهد که عمل با موفقیت انجام می شود. خوشبختانه روشهای انسانی و بسیار م effectiveثرتری برای جوان سازی 5-10 سال وجود دارد که من در مورد آنها می گویم.
جوانی چیست؟ این حالت روحی است. حتی در سن 60 سالگی می توانید جوان و زیبا باشید ، زمان را به طور فعال سپری کنید ، به سرگرمی ها توجه کنید ، با افراد پرانرژی ارتباط برقرار کنید. و در حالی که شما یک کار خوب انجام می دهید ، همکاران قدیمی در مورد مشکلات اجتماعی بحث می کنند و از عدم سلامتی مراقبت می کنند. واقعیت این است که آنها نمی دانند فردی که از نظر قلبی جوان است جوانتر خواهد شد.
مبارزه با اضافه وزن
اضافه وزن سالها اضافه می کند. به همین دلیل شما باید به طور مداوم تمرینات بدنی انجام دهید که به از بین بردن معده و تقویت عضلات کمک می کند. به یاد داشته باشید ، اصلاح بدن بسیار راحت تر از صورت است. اگر به طور منظم ورزش کنید نتیجه آن در عرض یک ماه ظاهر می شود.
فعالیت بدنی باعث بهبود سلامتی می شود. مبارزه با اضافه وزن باید در رژیم غذایی تجدید نظر شود ، زیرا این یک رژیم غذایی اشتباه است که منجر به افزایش وزن بدن می شود.
ماساژ صورت ژاپنی
شاید شما عقیده داشته باشید که معکوس کردن کهولت سن غیرواقعی است و سیاهی دور چشم ، همراه با افتادگی خطوط صورت و چین و چروک های ریز ، همراه همیشگی شده اند. راه نجات ماساژ جوان کننده از ژاپن است.
روی روغن مخصوص ذخیره کنید و صورت خود را ماساژ دهید. بعد از چند جلسه متوجه خواهید شد که تورم از بین رفته ، افتادگی پوست سفت شده و چین و چروک ها کمتر دیده می شوند.
لباس و مو
شکل ظاهری نقش مهمی در مسئله جوان سازی دارد. این در مورد لباس ، مو و آرایش است. هرچه سن شما بیشتر باشد ، کمتر به مواد آرایشی احتیاج دارید و سایه های قهوه ای به هیچ وجه قابل قبول نیستند. ایده آل بژ است.
موها باید در سایه روشن روشن شوند ، زیرا رنگ های تیره سالها اضافه می کنند. یک گزینه خوب ، برجسته سازی با سایه های روشن است. در مورد لباس ، بهتر است چیزهای سیاه و خاکستری را فراموش نکنید.
من نکاتی را در مورد چگونگی 10 سال جوانتر شدن به اشتراک گذاشتم. به من بگو ، چه چیزی در مورد آن دشوار یا غیرواقعی است؟ شما فقط باید بخواهید بگذارید جوانان برنگردند ، اما قطعاً چند لحظه طول می کشد و پیری کمی منتظر می ماند.
چگونه بدون جراحی جوانتر می شویم
صدها کلینیک خدمات جوان سازی صورت و بدن را ارائه می دهند. فن آوری های مدرن ، همراه با دستان ماهر جراحان پلاستیک ، با ظاهر معجزه می کنند.
درست است که هزینه چنین لذتی را نمی توان دلپذیر خواند و همه نمی خواهند زیر چاقوی جراحی بروند. با این حال ، اگر می دانید چگونه بدون جراحی جوانتر شوید ، این لازم نیست.
در قسمت آخر مقاله ، چند راز جوان سازی غیر جراحی را برای شما بازگو می کنم. امیدوارم با کمک توصیه ها واقعاً جوانتر به نظر برسید.
- جوان سازی بدون هزینه های زیاد... به دنبال ضد آفتاب هایی باشید که طیف گسترده ای داشته باشند. آنها از اشعه مضر ساطع شده از خورشید محافظت می کنند و به بازسازی پوست کمک می کنند.
- مبارزه با لکه های پیری... اپیلاتورهای فوتو بر اساس فناوری IPL به بهترین وجهی مناسب هستند. نوری که از دستگاه ساطع می شود به بهبود آسیب پوست ناشی از آفتاب کمک می کند. فقط در چند روش متوجه اثر جوانسازی خواهید شد. می توانید نتیجه را با ضد آفتاب برطرف کنید.
- پوست الاستیک یکی از ویژگی های اساسی جوانی است... درمان مبتنی بر سونوگرافی به نام Ulthera به سفت شدن ، سفت شدن و تن دادن پوست کمک می کند. اگر روش چندین بار تکرار شود ، نتیجه ادغام می شود.
- لایه برداری شیمیایی... لایه برداری شیمیایی به خلاص شدن از شر چین و چروک های عمیق و رنگدانه کمک می کند. خانم هایی که پوست تیره دارند باید به کرم های سفید کننده توجه کنند. آنها بسیار موثر هستند.
- در تلاش برای جوان سازی ، باید چین و چروک ها را صاف کنید... مواد پرکننده مختلف از جمله بوتاکس به این امر کمک می کنند. این محصول نتایج فوری را ارائه می دهد و به شما امکان می دهد تا به طور موثر با چین و چروک های سطحی و عمیق مقابله کنید.
من پنج روش را ذکر کرده ام که وقتی به صورت ترکیبی استفاده می شوند ، بسیار موثر هستند.
مقاله به نتیجه منطقی خود رسیده است. به یاد داشته باشید که مراقب خود باشید و سلامتی خود را کنترل کنید. از لوازم آرایشی مدرن که باعث جوان تر به نظر رسیدن شما می شود و روش هایی که باعث جوان ماندن شما می شود ، چشم پوشی کنید.
از استرس دوری کنید. موقعیت های استرس زای مداوم ، فرد را خسته و از خوشبختی محروم می کند. بنابراین هر روز چند دقیقه وقت بگذارید و کارهایی را انجام دهید که به شما در آرامش و لذت بردن کمک کند.
سیگار کشیدن دلیل اصلی بروز زود هنگام اولین علائم پیری است. بنابراین ، ترک سیگار مفید است. سیگار باعث نازک شدن لب و پوست شما خشک ، چروک و شل می شود.
شما نباید زیاد یا زیاد الکل بنوشید. این اعتیاد عوارض جانبی زیادی دارد. به یاد داشته باشید ، الکل علت پیری زودرس بدن است. هیچ کس نوشیدن درست کنیاک یا سایر نوشیدنی ها را منع نمی کند. نکته اصلی این است که بدانید چه زمانی باید متوقف شوید.
حتما زیاد بخندید. با افزایش سن ، خنده به عنصر مهمی از درک جهان تبدیل می شود. یک شرکت از دوستان خوب همراه با داستان های خنده دار به جوان ماندن شما کمک می کند.
آب زیادی بنوشید و میوه و سبزیجات بیشتری بخورید. در این حالت پوست مرطوب می شود ، به این معنی که جوان است. این برای من تمام است. موفق باشید با جوان سازی در خانه. تا دفعه بعد!