آیا زنجبیل با شیردهی سازگار است ، چگونه می توان آن را مصرف کرد؟ دستور تهیه چای سالم
ریشه زنجبیل از مدت ها قبل به دلیل خواص مفید خود شناخته شده است ، اما مواردی وجود دارد که مصرف آن منع مصرف دارد.
و این س theال را ایجاد می کند: آیا می توان از زنجبیل در دوران شیردهی استفاده کرد؟ آیا به نوعی بر یک مادر شیرده ، شیردهی ، نوزاد تأثیر می گذارد؟ آیا می توان از ریشه و داروها به طور همزمان استفاده کرد؟ دلایل این نگرانی ها چیست؟ پاسخ این س questionsالات را در این مقاله خواهید یافت.
چه نگرانی هایی دارد؟
بیش از نیمی از ریشه زنجبیل متشکل از کربوهیدرات ها ، منبع اصلی انرژی است ، اما 3٪ آن روغن اساسی است که به ریشه طعم و بوی خاص خود می دهد. نگرانی این است که اترها ، از طریق شیر مادر به نوزاد می رسند ، می توانند یک واکنش آلرژیک یا ناراحتی در دستگاه گوارش ایجاد کنند.
آیا می توان ریشه زنجبیل را در دوران شیردهی مصرف کرد یا خیر؟
برخی از محدودیت ها برای سلامتی مادر وجود دارد که در آنها استفاده از ریشه زنجبیل در غذا توصیه نمی شود ، اما اگر همه چیز خوب است ، پس می توانید و حتی نیاز به استفاده از آن دارید.
مادران پرستار باید با توجه به واکنش کودک ، از زنجبیل در غذا استفاده کنند.
همچنین مهم است که خانم به چه شکلی از زنجبیل استفاده می کند (می توانید در مقاله جداگانه ای در مورد فواید زنجبیل برای بدن زن بدانید).
خوردن زنجبیل ترشی به مادران شیرده توصیه نمی شود ، زیرا احتمال بی خطر بودن مواد تشکیل دهنده آن وجود دارد. به عنوان مثال ، زنجبیل فروشگاهی اغلب از آنالوگ نامرغوب سرکه برنج استفاده می کند. بهتر است برای دوره شیردهی ریسک نکنید و از این محصول خودداری کنید.
در مورد ریشه تازه ، چای زنجبیل و زنجبیل خشک ، در این سه نوع برای مادر و کودک بی ضرر است ، زیرا در ترکیب هیچ ماده افزودنی مشکوکی وجود ندارد ، فقط یک ریشه. اما لازم به یادآوری است که شما باید زنجبیل را به میزان متوسط مصرف کنید.
اثرات آن بر روی مادر شیرده ، نوزاد و ترکیب شیر
یک مادر پرستار باید توجه داشته باشد که زنجبیل اثر مقوی دارد ، و این می تواند منجر به اختلالات خواب شود. علاوه بر این ، ریشه بدن را به طور کامل از سموم و سموم پاک می کند ، که می تواند منجر به مدفوع مکرر و سنگین شود.
برخی از پزشکان معتقدند که زنجبیل فقط طعم شیر را تغییر می دهد ، در حالی که دیگران - آن را خراب می کند ، اما پس از آن فقط کودک تصمیم می گیرد که آیا شیر با طعم زنجبیل را بخورد یا امتناع کند. لازم به یادآوری است که در مورد استفاده متوسط از محصول.
ریشه می تواند کودک را با خاصیت تقویت کننده تحت تأثیر قرار دهد:
- کودک بیش از حد هیجان زده خواهد شد
- خواب از دست خواهد داد
- بی قرار خواهد شد
مشکلات مدفوع و دیاتز نیز ممکن است رخ دهد.
واکنش همه کودکان نسبت به ورود غذاهای جدید به رژیم غذایی مادر متفاوت است ، بنابراین حدس واکنش کودک در برابر زنجبیل غیر از درماتیت آتوپیک غیرممکن است.
با این تشخیص کودک ، مادر ممنوع زنجبیل است. اگر کودک این بیماری مزمن را ندارد ، پس می توانید با خیال راحت امتحان کنید - یک کودک هیچ تغییری را تجربه نخواهد کرد ، در حالی که کودک دیگر ممکن است بثورات را پیدا کند. همه چیز فردی است.
خوردن محصول برای کدام بیماری در HS 100٪ غیرممکن است؟
با وجود این واقعیت که ریشه زنجبیل بسیار سالم است ، تعدادی از بیماری ها و زنان شیرده وجود دارد که منع مصرف آن وجود دارد:
- ورم معده و بیماری زخم معده ، زیرا زنجبیل ادویه ای است که مخاط معده را تحریک می کند.
- اختلالات کبدی - زنجبیل تولید صفرا را تحریک می کند.
- واکنش آلرژیک به ریشه زنجبیل.
- خونریزی های مختلف (از جمله موارد مرتبط با بواسیر) ، از آنجا که زنجبیل سرعت لخته شدن خون را کاهش می دهد ، که می تواند خونریزی را افزایش دهد.
- فشار خون و فشار خون بالا - مواد موجود در ریشه زنجبیل فشار خون را افزایش می دهد. نکات مثبت و منفی استفاده از زنجبیل برای فشار خون در جای دیگر بیان شده است.
سازگاری داروهای مادرانه
با این حال اغلب مشکلی در استفاده همزمان از داروها و ریشه زنجبیل وجود ندارد برخی شرایط وجود دارد که در آن داروها و زنجبیل سازگار نیستند:
- داروهای کاهش دهنده قند (بیمار دیابتی باید از مصرف زنجبیل چه چیزی بداند؟).
- داروهایی برای کاهش فشار خون.
- داروهایی برای کاهش لخته شدن خون.
- استفاده از داروهای ضد آریتمی و محرک های قلبی.
دستورالعمل های گام به گام: نحوه مصرف یک محصول برای بهبود شیردهی
در چه سنی کودک مجاز به استفاده است؟
پزشکان مختلف نظرات متفاوتی با یکدیگر دارند: برخی معتقدند زنجبیل به محض تولد کودک توسط مادر شیرده قابل مصرف است. دیگران به این دیدگاه پایبند هستند که تنها پس از شش ماهگی کودک می توان ریشه را در رژیم غذایی وارد کرد.
اکثر متخصصان مصرف زنجبیل را دو ماه پس از زایمان توصیه می کنند.
موارد مصرف و موارد منع مصرف
تحریک تولید شیر با چای زنجبیل برای شیردهی ناکافی یا در حال مرگ نشان داده شده است ، اما تعدادی از موارد منع مصرف وجود دارد:
- سن کودک زیر 2 ماه است.
- وجود درماتیت آتوپیک در نوزاد.
- مادر داروهای ناسازگار با زنجبیل مصرف می کند.
- مادر دارای تعدادی بیماری است که ریشه زنجبیل برای آنها منع مصرف دارد.
- کولیک و سایر علائم همراه با تشکیل کار دستگاه گوارش در کودک.
دستور تهیه چای زنجبیل عسل عسل
عناصر:
- زنجبیل (1 برش)
- برگ چای (1 چای کیسه ای) ؛
- آب جوش (200 میلی لیتر) ؛
- لیمو (1 برش)
- عسل (1-2 قاشق چای خوری).
روش پختن:
- ریشه را پوست بگیرید ، آب جوش را روی آن بریزید و تعداد لازم برش را برش دهید.
- در یک لیوان ، آب جوش را روی زنجبیل و یک کیسه چای بریزید ، بگذارید 5 دقیقه بماند.
- لیمو و عسل را اضافه کنید.
یک ریشه زنجبیل قوی و متوسط انتخاب کنید.
اگر کودک شما نسبت به مرکبات یا عسل واکنش آلرژیک دارد ، می توان آن را با شکر جایگزین کرد و لیمو را از نوشیدنی حذف کرد.
چه مدت نوشیدن و دوز آن چقدر است؟
- برای اولین بار فقط 50 میلی لیتر چای می نوشند و سپس واکنش کودک کنترل می شود. اگر ظرف چند روز اتفاقی نیفتاد ، می توانید نوشیدنی را با خیال راحت بنوشید.
- علاوه بر این ، حجم چای به 150-200 میلی لیتر افزایش می یابد. تعداد دوزها را می توان از چندین بار در هفته به چند بار در روز افزایش داد (تا زمانی که میزان شیردهی مورد نیاز دوباره بازیابی نشود).
دوره پذیرش 10 روز است. اگر در این مدت میزان شیر زیاد نشده است ، با یک متخصص تماس بگیرید.
خوردن ریشه زنجبیل واقعاً می تواند کمک کند:
- بهبود سلامتی هنگام شیردهی ؛
- از زایمان بهبود یابد (آیا می توان ریشه را قبل از زایمان مصرف کرد؟) ؛
- در صورت لزوم ، شیردهی را افزایش دهید.
با این حال ، قبل از استفاده از آن ، باید با متخصصی تماس بگیرید که بتواند تشخیص دهد آیا این گیاه برای شما و کودک شما مفید است ... ..