نحوه انتخاب اسکی مناسب: اسکی صحرانوردی ، اسکیت ، آلپ ، اسکی غلتکی
کیفیت تفریحات زمستانی مستقیماً به اسکی بستگی دارد. ما در مورد چگونگی انتخاب اسکی روی زمین و اسکی برای اسکیت در مقاله خود صحبت خواهیم کرد ، و شما می توانید دانش به دست آمده را عملی کنید.
این تصور وجود دارد که تابستان فرصت های بیشتری برای سرگرمی و ورزش فراهم می کند. این خیلی از موضوع دور است. اسنوبرد ، اسکی و اسکیت در زمستان محبوب است. چه چیزی بهتر از پیاده روی در جنگل زمستانی با اسکی خوب است؟
اسکی سرگرمی دلپذیری را فراهم می کند ، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و شکل را متناسب می کند.
انتخاب اسکی صحرانوردی
همانطور که می دانید ، اسکی ابزاری محبوب برای تفریحات زمستانی است. بسیاری از مردم با کمال میل به پیاده روی در جنگل یا کوه می روند. بعد از اینکه اسکی صحرانوردی را به درستی انتخاب کردید ، آرامش احساس خوشایندی به جا می گذارد.
بازار مدرن انواع مختلف اسکی را ارائه می دهد: سرازیری ، صلیب ، ورزش ، آماتور ، افراطی و شکار.
سبک های سواری
- سبک کلاسیک حرکت موازی را در طول مسیر فراهم می کند. از مدلهای نرم با انتهای بلند و تیز استفاده می شود.
- رایگان یا اسکیت. این شامل هل دادن اسکی ها از روی برف مانند اسکیت ها است. استفاده از انواع سخت را فراهم می کند.
- سبک متنوع محبوب افرادی که از اسکیت به سبک کلاسیک و اسکیت لذت می برند.
انتخاب درست
- اسکی ها از چوب طبیعی یا پلاستیک ساخته می شوند. هزینه نمونه های چوبی بسیار کمتر است ، اما در قفسه های فروشگاه های ورزشی بسیار نادر است.
- پلاستیک ها نیازی به روغن کاری ندارند و بهتر روی سطوح برفی سوار می شوند. قابل اطمینان تر ، سبک تر و ماندگارتر هستند.
- اندازه گیری دشوار نیست. فروشگاه های ورزشی میزهای خاصی برای قد و اندازه دارند.
- حتما به سختی آن توجه کنید. روی اسکی های خود قدم بزنید و سعی کنید قبل از خرید یک کاغذ از زیر آن کشیده شوید. اگر او بدون مانع عبور کرد - سخت است. اگر نه ، نرم است.
نکات ویدئویی
در آخر ، من کمی به انتخاب چکمه ها توجه خواهم کرد. اگر از طرفداران سبک کلاسیک هستید ، چکمه های کم کف با کف نرم خریداری کنید. سبک اسکیت چکمه های سفت و بلند را فراهم می کند.
انتخاب اسکی برای اسکیت
بیایید وانمود کنیم که تصمیم گرفتید بر اسکی مهارت پیدا کنید ابتدا سبک سواری خود را انتخاب کنید. سبک اسکیت از اواخر قرن گذشته شروع به محبوبیت کرد.
در سبک اسکیت ، قسمت داخلی اسکی از مسیر برفی رانده می شود ، مسیر خود گسترده و پائین است.
اسکی های اسکیت در طول کوتاه تر و انگشت پا صاف با آنالوگ کلاسیک تفاوت دارند. مرکز ثقل کمی جابجا شده است.
نکات
- اگر از اسکی صحرانوردی لذت می برید ، به دنبال مدل هایی با سختی متوسط و کم باشید. مدل های سخت دارای دو اشکال قابل توجه هستند - هنگام هل دادن آنها می لغزند و فنر می شوند.
- سختی باید با وزن اسکی باز مطابقت داشته باشد اگر فرد سنگین است ، باید اسکی سخت تری بخرید یا کمی وزن کم کنید.
- تلاش برای اطمینان از مطابقت اسکی و تیرهای اسکیت با ارتفاع ضروری است.
- انتخاب کفش ضروری است. کفش های اسکیت برخی از ویژگی های خاص را دارند. چکمه های اسکیت مدرن کفش هایی با تکنولوژی بالا هستند ، که در طراحی آنها بارهای مکانیکی بالا ، شرایط آب و هوایی شدید ، ویژگی های آناتومیکی پای انسان در نظر گرفته شده است.
- آخرین نکته انتخاب اتصال دهنده ها است که به صورت اتوماتیک و مکانیکی وجود دارد. بهتر است بندهای اتوماتیک بخرید ، زیرا آنها آمادگی برای اسکی را سریعتر و راحت تر می کنند.
اگر قبلاً اسکیت کلاسیک را تسلط دارید ، می توانید با خیال راحت به سبک اسکیت روی بیاورید. سرگرم کننده تر و کامل تر است.
نکات ویدئویی
انتخاب صحیح اسکی
افراد مدرن تعطیلات سال نو خود را به روش های مختلف می گذرانند. بعضی ها به دریا می روند ، دومی جنگل را ترجیح می دهند ، سومین سفر به کشور ، چهارم مانند تعطیلات زمستانی در اسکی کوهستان.
- هنگام بازدید از فروشگاه های ویژه ، سطح مهارت خود را به مشاور بگویید. در غیر این صورت ، او با راهنمایی تنظیمات و داده های تن سنجی شما ، اسکی را انتخاب می کند.
- اگر مبتدی یا علاقه مند هستید ، مدل های استاندارد را بررسی کنید. آنها بر رانندگی با سرعت کم و متوسط متمرکز هستند.
- به یاد داشته باشید ، انتخاب صحیح نه تنها به سطح و سبک سوارکاری ، بلکه به هیکل ورزشکار نیز بستگی دارد. اگر وزن متوسطی دارید ، اسکی آلپاین را خریداری کنید که 10 سانتی متر کوتاهتر از قد شما باشد.
- اگر در زمینه اسکی کوهستان تجربه زیادی دارید ، اما وزن بیش از حد معمول است ، اسکی با سختی طولی بهترین راه حل خواهد بود.
- قبل از خرید ، در مورد محل اسکی تصمیم بگیرید. اسکی در پیست های منظم با اسکی در کوه های بزرگ تفاوت فاحشی دارد.
- اگر می خواهید در دامنه ها و کوه های مختلف سوار شوید ، مدل های متنوع بخرید.
- انتخاب افرادی که سطح بالایی از سواری دارند بسیار راحت تر است. دامنه انتخاب در این مورد بسیار بیشتر است.
- اگر می خواهید با شیب زیاد به نوبت بروید ، اسکی های میانبر بخرید. اگر انتظار دارید در خاک بکر سوار شوید ، می توانید با خیال راحت مدل طولانی تری بخرید.
ویدئو
این توسعه از فناوری های پیشرفته ای استفاده می کند که بر بهبود قابلیت مدیریت متمرکز هستند. با این حال ، اگر مبتدی هستید ، سوار شدن با مربی را یاد بگیرید. همیشه سلامتی و ایمنی را سرلوحه کار خود قرار دهید.
نحوه انتخاب اسکی غلتکی
اسکی رولر مانند اسکی است. جای تعجب نیست که این نوع فعالیت های بدنی برای علاقه مندان به ورزش های زمستانی بسیار مناسب است. علاوه بر این ، اسکی روی غلتک سود بیشتری نسبت به پیاده روی نوردیک یا دوچرخه سواری دارد.
بازار تجهیزات ورزشی مدرن وسیع ترین انتخاب اسکی غلتکی را ارائه می دهد. اگر یک حرفه ای بتواند به راحتی مدل بهینه را انتخاب کند ، برای یک ورزشکار مبتدی بسیار دشوارتر است.
اسکی غلتکی به دو کلاس تقسیم می شوند. کلاس اول با مدلهای متمرکز در دوره کلاسیک و اسکیت نشان داده می شود ، نمایندگان کلاس دوم مدلهای آموزشی و مسابقه ای هستند.
از آنجا که بازار مملو از الگوهای ترکیبی است نمی توان چنین تقسیم بندی را مطلق نامید. با این حال ، توسعه ویژگی های اساسی اسکی غلتکی از زیرگونه های ذکر شده ناشی می شود.
بیایید در مورد انتخاب صحبت کنیم.
- غلتک های آموزشی باید از حداکثر مناسب بودن برای پیست اسکی اطمینان حاصل کنند. در بیشتر موارد ، چنین واحدهایی دارای عقب انداز هستند. این دستگاه ها سرعت را به سرعت اسکی کاهش می دهند.
- اگر اسکی غلتکی مجهز به چرخ های نرم باشد بهتر است. آنها کشش خوبی ایجاد می کنند و لرزش را کاهش می دهند. قاب آموزش انحراف اسکی را شبیه سازی می کند.
- شرایط مورد نیاز برای غلتک های مسابقه ای متفاوت است. آنها باید تا حد ممکن سبک باشند و حداکثر سرعت را فراهم کنند. سایر خصوصیات در درجه دوم اهمیت قرار دارند. این مدل ها به چرخ های بزرگ پلی یورتان و یک قاب سخت کوتاه مجهز شده اند.
- اسکی غلتکی کلاسیک باید دارای ضامن دار باشد که مسئول جلوگیری از چرخش معکوس چرخ ها باشد. این مدل ها دارای فریم بلندتر و چرخ های عریض تری هستند.
- این شامل سه جز - - پایه ، چرخ و قاب است. آخرین عنصر مسئول انتقال نیرو از پاها به چرخ ها است. مشخصات اصلی قاب ، طول ، وزن و سختی آن است. هرچه فریم بلندتر باشد ، ثبات غلتک ها نیز بیشتر است.
انتخاب اسکی برای کودک
برخی والدین فکر می کنند اسکی اتلاف وقت است. این نظر سطحی و غلط است. اسکی سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند ، دستگاه دهلیزی را توسعه می دهد و بدن کودک را سخت می کند.
- قد ، وزن و سن کودک باید در نظر گرفته شود. در ابتدا خرید یک مدل بچه گانه معمولی کافی است.
- بهتر است اسکی های چوبی طبیعی کوچک خود را خریداری کنید. محصولات داخلی ارزان تر از نمونه های اروپایی هستند ، اما کیفیت پایین تر است.
- هنگام انتخاب مطمئن شوید که مدلی که دوست دارید دارای بریدگی باشد. آنها از بازگشت مجدد جلوگیری می کنند.
- برای اولین بار به کودک خود تیرک ندهید ، زیرا به راحتی سواری آسیب می رساند. اگر تصمیم به خرید آنها دارید ، مطمئن شوید که نوک آن از کیفیت بالایی برخوردار است ، قابلیت اطمینان پشتیبانی به آن بستگی دارد.
- با افزایش سن ، دیدگاه و سلیقه کودک تغییر می کند. با او مشورت کنید و نظر او را جلب کنید.
خرید "برای رشد" توصیه نمی شود.
نحوه انتخاب اسکی برای قد
در هنگام انتخاب ، نکته اصلی این است که اشتباه نکنید. اول از همه ، توصیه می شود با هدایت رشد انتخاب کنید. پس از در نظر گرفتن سطح آموزش.
- اگر نمی توانید از داشتن آمادگی جسمانی قوی به رخ بکشید ، حدود 20 سانتی متر از قد خود کم کنید. در نتیجه ، شما نشانگر بهینه طول اسکی را دریافت خواهید کرد.
- اگر به طور مداوم تمرین می کنید و سطح آمادگی جسمانی شما بالا است ، حدود 10 سانتی متر از قد خود کم کنید.
- اگر اولین بار نیست که سوار می شوید و از توانایی های خود اطمینان دارید ، مدلی متناسب با قد خود تهیه کنید.
- بهتر است اگر اسکی های طول های مختلف را در تمرین امتحان کنید. با این کار می توانید مدل بهینه را انتخاب کنید.
- علاوه بر طول ، باید به عرض نیز توجه کنید. اگر قصد اسکی روی پیست مسطح را دارید ، اسکی های پهن بخرید که از ثبات بالایی برخوردار باشند.
- اگر مجبور به اسکیت روی یخ یا در مسیر سخت هستید ، اسکی های باریک بهترین راه حل است. آنها مانور و سبک تر از نمونه های گسترده خود هستند.
- در مورد سفتی ، می خواهم بگویم که هنگام انتخاب شما باید از طریق سطح آموزش هدایت شوید. اگر بلند است ، می توانید با خیال راحت اسکی سخت بخرید.
انتخاب یک اسکی خوب به تنهایی برای یک مبتدی کاملا آسان نیست. او که از پیچیدگی ها آگاهی ندارد ، او به سادگی اولین مدلی را که دوست دارد خریداری می کند که با یک سواری راحت خوشایند نخواهد بود.
سرانجام ، من می گویم که حتی اگر پول زیادی وجود داشته باشد ، اما قصد ایجاد حرفه ای در اسکی وجود ندارد ، شما نباید مدل های حرفه ای خریداری کنید. بدون شک ، آنها زیبا به نظر می رسند و کیفیت آن شایسته توجه است. اما ، چنین هزینه هایی برای افراد غیرحرفه ای منطقی نیست. علاوه بر این ، کمبود تجربه می تواند باعث شکست سریع آنها شود. با این حال ، این فقط توصیه من است.
اکنون شما می دانید که چگونه اسکی را انتخاب کنید. با توجه به توصیه ها ، مهم نیست که شما چه نوع اسکی را دوست دارید ، اسکی های عالی را خریداری می کنید که اگر به طور صحیح مورد استفاده ، نگهداری و نگهداری قرار گیرند ، مدت طولانی دوام خواهند داشت.